ఒక్క రాత్రిలోనే బ్లాక్ హెడ్స్ ను నివారించడం ఎలా ?

1. నిమ్మరసం :-

నిమ్మరసం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను & విటమిన్-C ను కలిగి ఉండటం వల్ల, చనిపోయిన చర్మకణాలను, బ్లాక్ హెడ్స్ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

కావలసిన పదార్ధాలు :

అర టీస్పూను నిమ్మరసం

1 టేబుల్ స్పూను ఉప్పు

నీరు తగినంత

తయారీ విధానం :

పైన చెప్పబడిన పదార్థాలను మూడింటిని బాగా కలపాలి. ఈ విధంగా తయారైన మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్నచోట వృత్తాకార కదలికలు నెమ్మదిగా అప్లై చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై 5-10 నిమిషాల పాటు ఉండనిచ్చిన తరువాత, చలం నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగాలి. ఈ విధంగా ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు చేస్తూ ఉండ్రి పడుకునే ముందు చేస్తూ ఉండడం వల్ల మంచి ఫలితాలను పొందగలరు.

2. కొబ్బరినూనె :-

కొబ్బరినూనె క్లీన్సర్ గానూ, అలాగే మాయిశ్చరైజర్ గాను పనిచేస్తుంది. అందువల్ల కొబ్బరినూనెను వాడటం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ అనేవి సులభంగా తొలగిపోతాయి.

చిట్కా :

1-2 చుక్కల కొబ్బరినూనెను వేలితో తీసుకొని సమస్యాత్మకమైన ప్రాంతంలో రుద్దుతూ ఉండాలి. దానిని అలాగే కొన్ని గంటలపాటు వదిలేయాలి. ఇలా ప్రతిరోజూ మీరు నిద్రించడానికి ముందు అప్లై చేస్తుండాలి.

3. గుడ్డులోని తెల్లసొన :-

గుడ్డు తెల్లసొనలో విటమిన్లు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవి వైట్ హెడ్స్కు సరైన చికిత్సను అందిస్తుంది.

చిట్కా :

గుడ్డు నుంచి వేరు చేయబడిన తెల్లసొనను మీ ముఖం పైన అప్లై చేయాలి. అలా అప్లై చేసిన గుడ్డు పొరమీద టిష్యూలను ఉంచాలి. 30 నిమిషాలపాటు భాగా ఆరానిచ్చిన తరువాత, చల్లని నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుచుకోవాలి. ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు ఈ విధంగా చేయడం వల్ల మీరు బ్లాక్ హెడ్స్ నుంచి త్వరగా బయటపడగలరు.

4. పసుపు పొడి :-

పసుపులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు బ్లాక్ హెడ్స్ నివారణకు బాగా ఉపయోగపడతాయి. అలాగే ఇదే గాయాలను తొలగించి, చర్మ కాంతిని మెరుగు పరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

పైన చెప్పిన ఫలితాలను పొందడం కోసం మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడిని తీసుకొని, దానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ల పుదీనా రసాన్ని కలిపి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఇలా తయారైన మిశ్రమాన్ని ముఖంపైన అప్లైచేసి, 15-20 నిమిషాల వరకు ఉంచిన తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేయాలి. ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు ఇదే ప్రక్రియను కొనసాగిస్తూ ఉండాలి.

5. రోజు వాటర్ :-

ఈ రోజు వాటర్ మూసుకుపోయిన చర్మ రంద్రాలను తెరచుకొనేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మం pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తూ, సరైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

చిట్కా :

1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్వాటర్కు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసాన్ని మిక్స్ చేసి, బాగా కలపాలి. ఇలా తయారైన మిశ్రమాన్ని దూది సహాయంతో ప్రభావితమైన చర్మ ప్రాంతాల్లో దరఖాస్తు చేసి 10 - 12 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేయాలి. ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుచుకోవాలి. సత్వరమైన ఫలితాలను పొందడం కోసం మీరు ప్రతిరోజు తప్పకుండా ఈ చిట్కాను పాటించాలి.

6. షుగర్ స్క్రబ్ :-

ఇది చనిపోయిన చర్మకణాలను తొలగించడానికి, తెల్లని పొరల రూపంలో ఉన్న పొడి చర్మాన్ని నివారించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది.

చిట్కా :

1 స్పూను చక్కెర & తేనెలను తీసుకుని బాగా కలపాలి. దానికి అదనంగా కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసాన్ని జోడించవచ్చు. ఇలా తయారైన మిశ్రమాన్ని వృత్తాకార కదలికలో నెమ్మదిగా రుద్దుతూ మీ ముఖంపై అప్లై చేయాలి. ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై బాగా ఆరనిచ్చిన తరువాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగాలి. వారానికి 1-2 సార్లు ఇలా చేయటం వల్ల మంచి ఫలితాలను పొందగలరు.

7. అలోవెరా :-

వీటిలో క్లీన్సింగ్ లక్షణాలు గొప్పగా ఉండటం వల్ల మీ చర్మంపై ఉన్న బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అలోవెరా మీ చర్మంపై సహజ తేమను ఉంచి, అన్నివేళలా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచుతుంది.

చిట్కా :

కలబంద ఆకుల నుంచి సేకరించిన గుజ్జును 1 టేబుల్ స్పూన్ మోతాదులో సేకరించాలి. ఈ గుజ్జును మెత్తని పేస్ట్లా చేసుకుని, దానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసాన్ని చేర్చి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బ్లాక్ హెడ్స్ ఎక్కువగా ఉన్న చర్మ ప్రాంతంలో 3-4 నిముషాల పాటు మసాజ్ చేస్తూ అప్లై చేయాలి. అలా అప్లై చేసిన 10 నిమిషాలపాటు బాగా ఆరానిచ్చిన తర్వాత, చల్ల నీటితో మీ ముఖాన్ని పరిశుభ్రం చేసుకోవాలి. బ్లాక్ హెడ్స్ ను నివారించేందుకు ఈ చిట్కాలను వారంలో 3 సార్లు ప్రయత్నించి చూడండి.