కిడ్నీ డైట్ అంటే ఏమిటి? మీ బీన్ ఆకారపు అవయవాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఏమి తినాలి, ఏమి నివారించాలి

మూత్రపిండ ఆహారం అంటే ఏమిటి?

సాధారణంగా, మూత్రపిండ ఆహారం తినడం అనేది మీ మూత్రపిండాలను మరింత దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఆహారంలో సోడియం, ఫాస్పరస్ మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం పరిమితం అవుతుంది. రోగులు పొటాషియం మరియు కాల్షియం తీసుకోవడం కూడా పరిమితం చేయవచ్చు.

మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే ఏమి తినాలి, ఏమి నివారించాలి

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా సికెడి కాలక్రమేణా మూత్రపిండాల పనితీరు క్రమంగా కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు చివరికి మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి దారితీయవచ్చు, దీనివల్ల రోగులు డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి చేయించుకుంటారు. మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులు మరియు ద్రవాలను సమర్థవంతంగా ఫిల్టర్ చేయలేకపోతున్నందున మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా కొన్ని ఆహార మార్గదర్శకాలను తప్పనిసరిగా పాటించాలని పోర్టియా మెడికల్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ విశాల్ సెహగల్ అన్నారు. మూత్రపిండాల సమస్య ఉన్నవారికి ఇక్కడ కొన్ని డైట్ టిప్స్ ఉన్నాయి.

మూత్రపిండాల వ్యాధికి ఉప్పు లేదా సోడియం ప్రధాన కారణం

మూత్రపిండాల వ్యాధికి ఉప్పు లేదా సోడియం ప్రధాన కారణమైనందున, రోజువారీ ఆహారంలో దాని వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం అత్యవసరం. ఎందుకంటే అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం ద్రవం నిలుపుకోవటానికి దారితీస్తుంది కాబట్టి తక్కువ మంచిది.

తక్కువ ఉప్పు ప్రత్యామ్నాయాలను

అలాగే, తక్కువ ఉప్పు ప్రత్యామ్నాయాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి పొటాషియం అధికంగా ఉంటాయి.

తక్కువ ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాన్ని

వ్యాధి యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి తక్కువ ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాన్ని పాటించడం కూడా తప్పనిసరి. ఈ రకమైన ఆహారం అదనపు యూరియా మరియు మరమ్మత్తులో సహాయపడటం కూడా నివారిస్తుంది.

డయాలసిస్ చేయించుకునే రోగులలో పొటాషియం స్థాయిలు

డయాలసిస్ చేయించుకునే రోగులలో పొటాషియం స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటంతో, దాని వినియోగాన్ని నిపుణుడితో సంప్రదించి పరిమితం చేయాలి. అధిక పొటాషియం స్థాయిలు ప్రమాదకరమైనవి మరియు కార్డియాక్ అరెస్టుకు దారితీస్తాయి. ఇది కాకుండా, భాస్వరం స్థాయిలను కూడా నియంత్రించాలి.

మీ ద్రవం తీసుకోవడం పర్యవేక్షించండి.

మీరు ద్రవం తీసుకోవడం పర్యవేక్షించండి. డయాలసిస్ చేయని వారికి, ఓవర్లోడ్ సమస్య ఉంటే తప్ప ద్రవాలను పరిమితం చేయకపోవడమే మంచిది.

మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో భాగం పరిమాణం చాలా కీలకం.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వ్యాధి యొక్క పురోగతిని తగ్గించడమే కాక రక్తపోటు, బరువు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా నియంత్రిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలకు సమతుల్య ఆహారం

మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉందో లేదో, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు చురుకుగా ఉండటం మిమ్మల్ని మరియు మీ మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. సమతుల్య ఆహారం ఉండాలి:

కిడ్నీ డైట్ ఫుడ్స్

చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు - రోజుకు కనీసం ఐదు భాగాలు

తృణధాన్యాలు

బీన్స్ లేదా పప్పుధాన్యాలు, కాయలు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు ప్రోటీన్ యొక్క మూలంగా

కొన్ని డైరీ ప్రొడక్ట్స్

సంతృప్త కొవ్వులు, స్టాన్స్ కొవ్వులు, ఉప్పు, చక్కెర మొదలైన కొన్ని పదార్ధాలను తగ్గించడం.

ముగింపు ఏమిటంటే, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరానికి సాధారణంగా పనిచేయడానికి అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి, ఇది మీకు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.