మహిళలు బ్రా ధరించి నిద్రపోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు

ప్రసరణ తగ్గిస్తుంది

నిద్రపోతున్నప్పుడు బ్రా ధరించడం వలన రక్త ప్రసరణకు అవరోధం ఏర్పడుతుంది. మీరు టైట్ ఫిట్ బ్రాను అండర్వైర్ లేదా ఎలాస్టిక్ తో ధరిస్తే ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంది. ఒక స్పోర్ట్స్ బ్రా ను ఎంపిక చేసుకోవటం ఉత్తమం. ఎందుకంటే ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

పిగ్మెంటేషన్

నిరంతరం బ్రాను ఉపయోగించుట వలన టైట్ గా ఉన్న భాగం పిగ్మెంటేషన్ కు గురి అవుతుంది. అయితే బ్రా ధరించడం వలన నిద్ర పెరుగుతుంది. నిద్రపోయేటప్పుడు బ్రా ధరించిన సరే ఏ ఆరోగ్య ప్రభావాలు లేకుండా ఉండటానికి ఒక మృదువైన మరియు వదులుగా ఉండే బ్రాను ఉపయోగించాలి.

కలత నిద్ర

ఒక మంచి మరియు ధ్వని అనేవి నిద్ర మంచంలో మీ సౌకర్యానికి ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీనిలో ఎటువంటి సందేహం లేదు.మీరు ఒక టైట్ బ్రా వేసుకుని ఉంటే అప్పుడు మీకు సౌకర్యవంతముగా ఉండదు. అంతేకాక ఇది ఖచ్చితంగా మీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది.

చర్మం చికాకు

టైట్ బ్రా ఉపయోగించటం వలన చర్మం చికాకుకు కారణం అవుతుంది. అందువలన అండర్వేర్ లేకుండా బ్రాను ఉపయోగించడం మంచిది. స్పోర్ట్స్ బ్రాను రాత్రి సమయంలో ధరించటం అనేది ఒక మంచి ఎంపికగా భావించబడుతుంది.ఈ బ్రా ధరించటం వలన ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఉండవు. అంతేకాక మీ రొమ్ముకు అవసరమైన మద్దతును ఇస్తుంది.

విరామము లేకపోవటం

ఒక టైట్ బ్రా ధరించడం వలన రాత్రి సమయంలో నిద్ర చిరాకు చేసి మీకు విరామం ఉండకపోవచ్చు. ఇది ప్రతికూలంగా మారి మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మీద ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీనిద్ర అసౌకర్యానికి కారణం అవుతుంది.ఒక అండర్వేర్ బ్రా కూడా మీ రొమ్ముకు మద్దతు ఇస్తుంది. వాపుకు కారణం అవుతుంది మీరు మామూలుగా టైట్ బ్రా ఉపయోగిస్తుంటే,అప్పుడు అది లింఫటిక్ అవరోధంనకు కారణం కావచ్చు.ఈ అవరోధం అనేది అనేక ఇతర సమస్యలకు సంకేతాలుగా ఉంటుంది. అంతేకాక ఛాతీ వాపు లేదా ఛాతీలోకి నీరు చేరడం జరుగుతుంది. నిద్రపోయేటప్పుడు బ్రా ధరించటం వలన కలిగే తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రభావాలలో ఒకటి.

చెమట పట్టడం

ముఖ్యంగా వేసవిలో నిద్రపోయేటప్పుడు ఒక టైట్ బ్రా ధరించడం వలన మీకు తరచుగా కంటే ఎక్కువ చెమట పడుతుంది. సాధారణంగా ఈ సందర్భంలో ఫాన్సీ బ్రాలు అపరాధిగా ఉంటాయి. పాలిస్టర్ లేదా లెనిన్ వంటి కృత్రిమ పదార్థాలతో చేసిన బ్రా కంటే కాటన్ బ్రా కు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి.

క్యాన్సర్ "

నిద్రపోయేటప్పుడు టైట్ బ్రా ధరించడం వలన రొమ్ము క్యాన్సర్ కు కారణం అవుతుంది" అనేది ఇప్పటికీ చర్చనీయాంశంగా ఉంది. రాత్రి సమయంలో ఒక టైట్ బ్రా ఉపయోగించడం ద్వారా రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి అవకాశం ఉందనే ప్రతిపాదనకు వ్యతిరేకంగా వివిధ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

నాన్ క్యాన్సర్ గడ్డలు

మీ శరీరంలోని ఏదయినా భాగంలో తిత్తులు మరియు గడ్డలు ఏర్పడతాయి. కణజాలము యొక్క నాన్ క్యాన్సర్ గడ్డలు ఉంటాయి. డాక్టర్ జాన్ మెక్డౌగల్ "ఒక ఆరోగ్యకరమైన హార్ట్ కోసం మెక్డౌగల్ ప్రోగ్రామ్" లో బ్రా ధరించుట వలన వాపు మరియు నిరపాయ గ్రంథుల ఫలితంగా గడ్డలు ఏర్పడవచ్చని రాసేను.