Home  » Topic

Sleep

ఈ 8 సులభమైన మార్గాలను అనుసరించండి మరియు మీరు చాలా త్వరగా బరువు కోల్పోతారు ...!
మీ 20 లేదా 60 లలో మీరు ఎవరు ఉన్నా, బరువు తగ్గడానికి నిబద్ధత మరియు దృష్టి అవసరం. దీనికి క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్పం అవసరం మాత్రమే కాదు, ఇది చాలా సవాళ్లతో కూడా...
Perfect Guide To Losing Weight For Everyone

లేడీస్! గర్భధారణ సమయంలో మీరు చేసే ఈ పొరపాటు మీ శిశువు జీవితానికి అపాయం కలిగిస్తుంది!
గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా నిద్రలేని రాత్రులు అనుభవిస్తారు. రాత్రి మంచి నిద్ర పొందడం ఒక ఆశీర్వాదం. తల్లి మరియు శిశువుల ఆరోగ్యానికి కనీసం ఏడు నుండి ఎని...
రాత్రి మీకు బాగా నిద్ర పట్టాలా? మీకోసం కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి..
మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి సరైన మరియు క్రమమైన నిద్ర నిస్సందేహంగా అవసరం. మీరు ఎక్కడైనా మరియు ప్రతిచోటా నిద్రపోవడం, మీరు మీ కార్యాలయంలో లేదా తరగతుల్లో ఉన్...
Foods For Sleep Foods That Make You Sleepy In Telugu
రాత్రి ఫోన్ వాడకుండా జాగ్రత్త వహించండి .. డేంజర్ !!
మొబైల్ ఫోన్ నేడు చాలా మంది ప్రజల జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది. ఇది శరీరంలోని ఒక భాగంగా వర్ణించవచ్చు. ప్రపంచ సమాచారం మన చేతుల్లోకి సరిపోయేటప్పటికి, నాణ...
టైప్ 2 డయాబెటిస్: రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు నిద్ర అవసరమా? రెండింటి మధ్య సంబంధాన్ని తెలుసుకోండి
నిద్ర శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలాగైనా ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి.టైప్ 2 డయాబెటిస్: ర...
Type 2 Diabetes Is Sleep Essential For Blood Sugar Control
స్లీప్ మాస్క్‌లు మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయా?
మన ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా కీలకం; ఇది తెలియని వాస్తవం కాదు. మీ నిద్ర నాణ్యత మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ ఉత్పాదకత, భావోద్వేగ సమతుల్యత, గ...
మీకు నిద్రపట్టడానికి అన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది..
మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి సరైన మరియు క్రమమైన నిద్ర నిస్సందేహంగా అవసరం. మీరు ఎక్కడైనా మరియు ప్రతిచోటా నిద్రపోవడం, మీరు మీ కార్యాలయంలో లేదా తరగతుల్లో ఉన్...
Foods For Sleep Foods That Make You Sleepy
ఈ 9 ఆహారాలు త్వరగా మంచి నిద్ర పొందడానికి మీకు సహాయపడతాయి
ఆరోగ్యం అదృష్టం. మంచి ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర అవసరం. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్యాలు సంభవిస్తాయి.మంచి నిద్ర కొన్ని దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల ప్ర...
రాత్రి పడుకునే ముందు కొంచెం పెరుగు తినండి! అప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి ..!
మనం తినే ఆహారాల గురించి, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే, రాత్రిపూట కొన్ని ఆహారాన్ని తినడం వల్ల శరీరంలో వివిధ మార్పులు మరియు ప్...
What Happens If You Eat Yogurt Before Bed
వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఏ నిద్ర భంగిమ ఉత్తమం
మన ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలకు నిద్ర చాలా అవసరం. అన్ని ఒత్తిళ్లు ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు చెప్పినట్లు మనం రాత్రి సమయంలో కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి. మీక...
గర్భధారణ సమయంలో నిద్రపోలేకపోతున్నారా? సాధారణ పరిష్కారం చూడండి
పిల్లవాడిని ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడానికి ముందు తల్లి చాలా కష్టాలను భరించాలి. నిద్రలో కూడా బాధ నుండి ఉపశమనం లేదు. గర్భధారణ సమయంలో, ఉదరం క్రమంగా పెద్ద...
Best Position To Sleep Better During Pregnancy
మీ వైవాహిక జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చే సందర్భాలు ఉన్నాయి
ఆధునిక యుగంలో ప్రతికూల ప్రభావాలు చాలా ఉన్నవాయి. వాటిలో ముఖ్యంగా మొబైల్ ఫోన్లు వచ్చిన తర్వాత వాటి వాడకం ద్వారా వ్యక్తుల మద్య దూరం పెరుగుతోంది. అందుల...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X