For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

మీ శరీరానికి ఖచ్చితంగా లెమన్ వాటర్ అవసరమని తెలిపే సంకేతాలు..!!

By Swathi
|

తరచుగా నిమ్మరసం తాగడం వల్ల పొందే అమోఘమైన ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. కానీ.. మీకు తెలుసా.. మీ శరీరానికి లెమన్ వాటర్ అవసరమనే సంకేతాలు ? నిజమే.. కొన్ని సందర్భాల్లో మన శరీరంలో కనిపించే సంకేతాలకు.. లెమన్ వాటర్ చక్కటి పరిష్కారం.

కొన్నిసార్లు కొన్ని లక్షణాలు, సంకేతాల ద్వారా శరీరం తన పరిస్థితిని తెలియజేస్తుంది. ఆ లక్షణాలను అర్థం చేసుకోగలిగితే.. మీరు వెంటనే కావాల్సిన జాగ్రత్తలు తీసుకుని.. హెల్తీగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు మీరు బాగా అలసిపోయి ఉంటే.. మీరు విశ్రాంతి కావాలని అర్థం. అలాగే.. కొన్ని సంకేతాలు.. మీ శరీరానికి లెమన్ వాటర్ కావాలని సూచిస్తాయి.

మీ శరీరంలో ఈ ఏడు లక్షణాలను గమనించినట్లైతే.. ఒక కప్పు లెమన్ వాటర్ రోజుకి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు 7 నుంచి 10 రోజులు తాగితే.. అద్భుతమైన ఫలితాలు పొందవచ్చు. మరి అవేంటో చూద్దామా..

బాగా అలసిపోయారా ?

బాగా అలసిపోయారా ?

ఒకవేళ మీరు తరచుగా.. బాగా అలసిపోయినట్టు అనిపించడం, వెంటనే కాఫీ తాగాలి అనిపించే లక్షణాలు కనిపించాయంటే.. మీ శరీరానికి లెమన్ వాటర్ అవసరమని సంకేతం. దీనివల్ల ఇది.. శరీరాన్ని క్లెన్స్ చేస్తుంది.

ఎక్కువగా తినడం

ఎక్కువగా తినడం

మీరు చాలా ఎక్కువగా తినేస్తున్నారా ? అయితే.. ప్రతిసారీ భోజనానికి ముందు ఒక కప్పు లెమన్ వాటర్ తీసుకోండి. ఇది.. ఎక్కువగా తినే అలవాటును కట్ చేస్తుంది.

యాక్నె

యాక్నె

శరీరంపై మొటిమలు కనిపించినా.. తరచుగా లెమన్ వాటర్ తాగాలని సంకేతం. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండటం వల్ల.. చర్మానికి మంచిది.

చాలా తరచుగా అనారోగ్యం పాలవడం

చాలా తరచుగా అనారోగ్యం పాలవడం

తరచుగా దగ్గు, జలుబు, ఇన్ఫెక్షన్ ఇబ్బందిపెడుతున్నాయంటే.. మీ ఇమ్యునిటీ లెవెల్స్ తక్కువగా ఉన్నాయని సంకేతం. లెమన్ వాటర్ లో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది.. మీ ఇమ్యునిటీని పెంచుతుంది.

మూడ్ లో మార్పులు

మూడ్ లో మార్పులు

మూడ్ తరచుగా మారుతోంది అంటే.. దానికి కారణం ఒత్తిడి అయి ఉంటుంది. కాబట్టి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో లెమన్ వాటర్ మిరాకిల్ చేస్తుంది. అలాగే.. రిలాక్సేషన్ ని అందిస్తుంది. కాబట్టి ఉదయం, సాయంత్రం ప్రతి రోజూ వారం పాటు ఒక కప్పు నిమ్మరసం తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.

అజీర్ణం

అజీర్ణం

ఇన్ డైజెషన్, గ్యాస్, బ్లోటింగ్ వంటి సమస్యలకు నిమ్మరసం చక్కటి పరిష్కారం. జీర్ణసంబంధిత సమస్యలు వేధిస్తున్నాయంటే.. మీ శరీరానికి లెమన్ వాటర్ కావాలని సంకేతం. కాబట్టి.. ఈ రెమిడీ ప్రయత్నించి చూడండి.

బరువు పెరగడం

బరువు పెరగడం

ఒకవేళ మీరు ఉన్నట్టుండి బరువు పెరుగుతున్నారంటే.. మీ శరీరానికి లెమన్ వాటర్ కావాలని సంకేతం. ఇది.. మీ మెటబాలిజంను మెరుగుపరిచి.. పొట్ట నిండిన ఫీలింగ్ కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల అతిగా తినడాన్ని అడ్డుకోవచ్చు.

English summary

Signs You Need Lemon Water

Signs You Need Lemon Water. We all know about the health benefits of drinking lemon water often. But do you know about the signs your body needs lemon water?