పైనాపిల్, అలోవెరా మిక్స్ చేసి తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కలిగే బెన్ఫిట్స్

కావాల్సిన పదార్థాలు

ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్, ఒక నిమ్మరసం, కొన్ని పుదీనా ఆకులు, అరకప్పు నీళ్లు తీసుకోవాలి.

తయారు చేసేవిధానం

2టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ ను అరకప్పు నీటిలో కలపాలి. మిక్సీలో వేసి బాగా బ్లెంట్ చేయాలి.

నిమ్మరసం

అలోవెరా, నీళ్లు కలిపిన మిశ్రమంలో నిమ్మరసం కలపాలి.

పైనాపిల్

ఈ మిశ్రమాన్నంతటినీ.. పైనాపిల్ జ్యూస్ లో కలిపి.. మరోసారి.. బ్లెండ్ చేసుకోవాలి.

బెన్ఫిట్స్

అలోవెరాలో అల్కలైన్ ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది. అలాగే జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మొలలు వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.

బెన్ఫిట్ 2

ఇది.. ఇన్ల్ఫమేషన్ తగ్గించి.. కొన్ని రకాల నొప్పులను నివారిస్తుంది. అలాగే.. ఈ మిశ్రమం.. ఇమ్యునిటీని మెరుగుపరిచి.. కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గిస్తుంది.