ఇంగ్లీషు మందులకు లొంగని హై షుగర్ సైతం..50 గ్రాముల ఉల్లిపాయతో దెబ్బకు దిగివస్తుంది..

1. రోజుకు 50 గ్రాముల పచ్చి ఉల్లిపాయలను ఖచ్చితంగా తినాలి.

రోజుకు 50 గ్రాముల పచ్చి ఉల్లిపాయలను ఖచ్చితంగా తినాలి. ఉదయం పచ్చిది తిన్నా సరే, అన్నంలో కలుపుకుని తిన్నా సరే..పచ్చిదానికి మాత్రమే ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

శరీర ఆరోగ్య శుద్ధీకరణలో ఉల్లిపాయ చేసే మేలు..!

2. 50grm పచ్చి ఉల్లిపాయ 20 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ తో సమానం .

50 గ్రాములు పచ్చి ఉల్లిపాయ 20 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ తో సమానం .

3. 7 రోజులు క్రమం తప్పకుండా తింటే చాలు

7 రోజులు క్రమం తప్పకుండా తింటే చాలు ఫుల్ హై లో ఉన్న షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది.

4. ఒకే రోజులో తినలేకపోతే ఉదయం కొద్దిగా, మధ్యాహ్నం కొద్దిగా

50 గ్రాముల ఉల్లిపాయ ముక్కలు ఒకే రోజులో తినలేకపోతే ఉదయం కొద్దిగా, మధ్యాహ్నం కొద్దిగా, సాయంత్రం కొద్దిగా తింటూ ఉండాలి.

5. మూత్రంలో మంట తగ్గిపోతుంది.

ఉల్లిపాయను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి ఆ ముక్కలను నీటిలో వేసి మరిగించి తాగుతుంటే మూత్రంలో మంట తగ్గిపోతుంది.

6. జీర్ణాశయ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి

ఉల్లిపాయలను గుజ్జుగా దంచి 3 టేబుల్ స్పూన్ల వెనిగర్ కు కలిపి తింటూ ఉంటే జీర్ణాశయ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గి ఆ వ్యవస్థలు చురుకుగా పనిచేస్తాయి.

ఉపయోగాలు తెలుసుకుంటే ఇక మీదట మీరు ఉల్లిపాయ పొట్టును పారేయరు!

7. నీళ్ల విరోచనాలు, వాంతులు

ఉల్లిపాయను గుజ్జుగా దంచి దానికి చిటికెడు బ్లాక్ సాల్ట్ పొడిని కలిపి రోజూ 2,3 సార్లు తింటూ ఉంటే నీళ్ల విరోచనాలు, వాంతులు అదుపులోకి వస్తాయి.

8.మహిళల్లో వచ్చే రుతుక్రమ సమస్య తగ్గుతాయి

పచ్చి ఉల్లిపాయను రోజూ ఏదో ఒక రూపంలో తింటూ ఉంటే మహిళల్లో వచ్చే రుతుక్రమ సమస్య తగ్గిపోతుంది.

9. పచ్చి ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులకు చెక్

పచ్చి ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల బిపి, హార్ట్ అటాక్, ఆస్తమా, అలర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, దగ్గు, జలుబు నిద్రలేమి, స్థూలకాయం వంటి సమస్యలు రావు.

10. కాలిన గాయల మీద ఉల్లిపాయను మర్ధనా చేయాలి.

కాలిన గాయల మీద ఉల్లిపాయను మర్ధనా చేయాలి. దీంతో ఆ ప్రదేశంలో ఏర్పడే మంట, నొప్పి తగ్గిపోతాయి. అంతే కాదు ఇన్ ఫెక్షన్లు కూడా రావు .