2 గంటలకు మించి డ్రైవ్ చెయ్యడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఏమౌతుంది?

డ్రైవింగ్ మీకు ప్యాషన్ కావచ్చు, మీరు డ్రైవింగ్ ని కొన్ని గంటలు ప్రయాణం తర్వాత ముగించవచ్చు. కానీ మీకు తెలీకపోవచ్చు, మీ హెల్త్ ని ఇది ఎంతగా డ్యామేజ్ చేస్తుందంటే - మీ తెలివితేటలు మీద దీని ప్రభావం పడుతుందని...

మద్య వయస్సు ఉన్నవారు ఎవరైతే ప్రతిరోజూ కారుతో లాంగ్ జర్నీలు చేస్తారో, అలాంటి వాళ్ళ బ్రెయిన్ పవర్ త్వరగా తగ్గిపోతుందని తాజాగా రిసెర్చర్స్ కనిపెట్టారు.

రోజులో 2 / 3 గంటలకు మించి డ్రైవ్ చెయ్యడం వల్ల మన గుండెకు మంచిది కాదని మనకి తెలుసు. UK నుండి లీసెస్టర్ యూనివర్సిటీకి చెందిన కిషన్ బక్రేనియ ఈ విధంగా సజ్జస్ట్ చేశారు "డ్రైవింగ్ టైమ్ లో మీ బ్రెయిన్ చాలా తక్కువ యాక్టీవ్ గా ఉన్నందు వల్ల మీ బ్రెయిన్కి మంచిది కాదని"

బ్రిటన్స్ వారి లైఫ్ స్టైల్ మీద 37 - 73 మధ్య వయస్సు గల 5,00,000 మంది పై చేసిన ఇంటెలిజెన్స్ & మెమోరి రీసెర్చ్ లో,

5 ఇయర్స్ కి మించి ఒక రోజుకి 2 / 3 గంటలకు పైగా డ్రైవింగ్ చెయ్యడం వల్ల 93,000 మందికి వాళ్ళ బ్రెయిన్ పవర్ బాగా తగ్గిపోయిందని, ఇది తక్కువగా డ్రైవింగ్ చేస్తున్న / అసలు డ్రైవింగ్ చెయ్యని వారితో పోలిస్తే ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉందని తెలిపారు.

కాగ్నెటీవ్ డిక్లైన్ అనగా 5 ఇయర్స్ టైమ్ లో, మిడిల్ ఏజ్ లో బ్రెయిన్ పవర్ బాగా తగ్గిపోయిన వారు. ఇది ప్రాబ్లమ్ ఎవరికి దగ్గర గా ఉంటుందంటే : ఎవరి లైఫ్ స్టైల్స్ లో స్మోకింగ్, బ్యాడ్ డైట్ ఉంటాయో, అలాగే డ్రైవింగ్ లో ఎక్కువ టైమ్ కేటాయించిన వారికి కూడ..

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.