మీకు బ్రోన్కైటిస్ ఉంటే నివారించాల్సిన ఆహార పదార్ధాలు !!

వైన్

వైన్ లో ఉండే సల్ఫైట్ ప్రిజర్వేటివ్ ఆస్తమా వచ్చినపుడు తుమ్ములు, దగ్గు రావడానికి కారణం. రెడ్ వైన్ అలర్జీ చర్యకు అతిపెద్ద కారణం. ఆల్కాహాల్ లో వివిధ డిగ్రీల ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ కారణంగా ఇది ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

గోధుమ

గోదుమలో కనిపించే గ్లుటేన్ అనే ప్రోటీన్, ఆస్తమాని ప్రేరేపిస్తుంది. గ్లుటేన్ మనిషి శ్వాస పీల్చుకునే సామర్ధ్యాన్ని తగ్గించే ఇన్ఫ్లమేషన్ ని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఆస్తమా కారకాలను నివారించడానికి గోధుమ, గోధుమలతో తయారుచేసే పదార్ధాలను నివారించండి.

సోయా

ఆస్తమా ని ప్రేరేపించే సాధారణ ఆహార పదార్ధాలలో సోయా ఒకటి. సోయాలో అలర్జీని ప్రేరేపి౦చే అనేక ప్రోటీన్లు ఉంటాయి, ఇవి క్రమంగా శరీరంలో అలర్జీ ప్రక్రియను పెంపొందించేందుకు దోహాదపడతాయి.

కోడిగుడ్లు

కోడిగుడ్ల కారణంగా అలర్జీలు ఆస్తమా రావడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం. కోడిగుడ్డు తెల్లసోనలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది వ్యాధి లక్షణాలు వున్న వ్యక్తిలో ఆస్తమా ప్రేరేపణకు కారణం కావొచ్చు, కాబట్టి దీన్ని నివారించడం మంచిది.

పాలు

క్యాల్షియం ఉన్న కారణంగా పాలు చాలా అవసరం, ఇవి పళ్ళు గట్టిగా ఉండడానికి, ఎముకల పెరుగుదలలో చికిత్సగా పనిచేస్తాయి. కానీ, ఇది ఆస్తమాకు కారణమయ్యే అత్యంత సాధారణ అలర్జీలలో ఒకటి. పాల ప్రోటీన్లు ఆస్తమాని ప్రేరేపిస్తాయి. కాబట్టి, పాలు తాగినపుడు ఆస్తమా వంటి కొన్ని లక్షణాలను మీరు గమనిస్తే పాలు తాగడ౦ మానేయండి.

వేరుసెనగలు

వేరుసెనగ అలర్జీ, ఆస్తమా మధ్య సంబంధాన్ని నిరూపించడం అసాధ్యమే అయినప్పటికీ, వేరుసేనగల అలర్జీ ఒక వ్యక్తిలో ఉబ్బసం లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుందని ఒక పరిశోధనలో తేలింది.