For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

కరోనా వైరస్ తో పోరాడటానికి సహాయపడే భారతీయ మూలికలు!

|

ప్రస్తుతం, కోవిడ్ -19 అనే కరోనా వైరస్ భారతదేశంలో వేగంగా వ్యాపిస్తోంది. ఈ రోజు వరకు, భారతదేశంలో మాత్రమే కొన్ని వేల మందికి కరోనా వైరస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడింది. ఈ ఘోరమైన వైరస్ నివారణ కోసం ఇప్పుడిప్పుడే వ్యాక్సిన్ కనుగొనబడినది, అందుబాటులో ఉంది అయినా కూడా కరోనా వైరస్ కారణంగా చాలామంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. సాధారణంగా, ఏదైనా సూక్ష్మక్రిమి రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తికి సులభంగా సోకుతుంది. కరోనా వైరస్ కూడా అలానే ఉంది.

కాబట్టి మీరు కరోనా వైరస్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినండి. వైరస్‌తో పోరాడే యాంటీ-వైరల్ గుణాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం ఉత్తమం.

ప్రధానంగా మన భారతదేశంలో యాంటీ వైరల్ గుణాలు అధికంగా ఉండే అనేక మూలికలు ఉన్నాయి. కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతున్న ఈ సమయంలో ఈ మూలికలను పెద్ద మొత్తంలో తీసుకుంటే, కరోనా వైరస్ దాడిని పాక్షికంగా నివారించవచ్చు. కరోనా వైరస్ ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే భారతీయ మూలికలను ఇప్పుడు చూద్దాం..

కర్పూరం

కర్పూరం

పుదీనా కుటుంబానికి చెందిన కర్పూరం ఆకులు ఔషధ గుణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, కార్వాక్రోల్ అనే మొక్క-ఉత్పన్న పదార్థం యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి మీరు ఉదయం లేచినప్పుడు కర్పూరం ఆకును నీటితో కడిగి నోటిలో వేసి నమలండి.

సేజ్

సేజ్

సేజ్ పుదీనా కుటుంబం నుండి వచ్చిన మరొక మూలిక. ఇది సువాసనగల హెర్బ్. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఇది చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది. సేజ్ మూలికలలో కనిపించే సాఫిసినోలైడ్ అనే పదార్ధం యాంటీ వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. చాలా తరచుగా ఇది ఆకులు మరియు కాండం మీద కనిపిస్తుంది.

తులసి

తులసి

తులసిలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. అన్ని రకాలు యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడతాయి. ప్రతిరోజూ తెల్లవారుజామున ఖాళీ కడుపుతో తులసి తింటుంటే, రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం అవుతుంది మరియు సూక్ష్మక్రిములను వదిలించుకోవచ్చు.

సోంపు

సోంపు

వంటలో సుగంధ ద్రవ్యాలకు జోడించిన సోంపు కొన్ని రకాల వైరస్లతో పోరాడగలదు. సోంపు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. కాబట్టి శరీరంలో యాంటీ వైరల్ శక్తిని పెంచడానికి, జోంబీని నోటిలో వేసి తరచుగా నమలండి.

వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన, బహుళ ఔషధ పదార్ధం. ఈ వెల్లుల్లి అనేక విధాలుగా శరీరానికి మంచిది. పౌండ్ యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ముఖ్యంగా ఇతర ఉత్పత్తుల కంటే. ఇది ఒకరి రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తుంది. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో వెల్లుల్లిని చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి.

 పుదీనా

పుదీనా

పుదీనా శక్తివంతమైన యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఈ పుదీనాను టీగా లేదా వంటలో వాడుకోవచ్చు. ఇది సువాసనగల హెర్బ్ కాబట్టి, బిర్యానీ వంటి వంటకాల్లో ఇది ప్రధాన పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

రోజ్మేరీ

రోజ్మేరీ

రోజ్మేరీ అనే సుగంధ మూలికను వంటలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఒలియానోలిక్ ఆమ్లం కలిగిన అనేక మొక్కల సమ్మేళనాల కారణంగా ఇది చికిత్సా పదార్థంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

లైకోరైస్

లైకోరైస్

సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం లో లైకోరైస్ శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. లైకోరైస్‌లో గ్లైసైర్రిజిన్, లిగురిడిన్ మరియు క్లాబ్రిడిన్ ఉన్నాయి, శక్తివంతమైన యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో కొన్ని పదార్థాలు.

అల్లం

అల్లం

అల్లం ఔషధ గుణాలు కలిగిన మరొక హెర్బ్. ఇది వివిధ శక్తివంతమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. యాంటీవైరల్ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా వైరస్లతో పోరాడేవి చాలా ఉన్నాయి. అదనంగా, అల్లం లోని నిర్దిష్ట సమ్మేళనాలు, జింజెరోల్ మరియు జింజెరోన్, వైరస్ ప్రతిరూపణను నివారిస్తాయి మరియు వైరస్లు కణాలలోకి రాకుండా నిరోధిస్తాయి.

జిన్సెంగ్

జిన్సెంగ్

కొరియా మరియు అమెరికన్ రకాల్లో కనిపించే జిన్సెంగ్, పనాక్స్ కుటుంబంలోని మొక్కల మూలం. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధంలో ఎక్కువ కాలం వాడతారు. ముఖ్యంగా ఇది వైరస్లతో పోరాడడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది.

పై ఉత్పత్తులన్నీ యాంటీ వైరల్ లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. వీటిని మన రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎలాంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది.

English summary

Coronavirus: Top Ten Natural Antiviral Herbs in Telugu

Here are some indian herbs with powerful antiviral properties that helps to fight against coronavirus. Read on...
Story first published: Thursday, April 8, 2021, 16:37 [IST]