Latest Updates
-
రాచరికపు రుచినిచ్చే మొఘలాయి ఎగ్ కర్రీ..చపాతీ, పూరీలోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
ఒక్కసారి ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడి రుచి చూశారంటే.. రెండు ఇడ్లీలు ఎక్కువే లాగించేస్తారు! -
కల్తీ లేని స్వచ్ఛమైన బాదం పాలు.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి! -
పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే..థైరాయిడ్, షుగర్, జుట్టు రాలడం ..అన్నింటికీ ఒకే బ్రహ్మాస్త్రం! -
నోరూరించే లాహోరి కడాయి చికెన్..బటర్ నాన్, రోటీల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
హోటల్ రుచిని మరిపించే ఆంధ్రా స్టైల్ పల్లీ చట్నీ..వేడి వేడి ఇడ్లీ, దోశల్లోకి అదిరిపోతుంది! -
చక్కెరకు బదులు బెల్లం: మీ ఆరోగ్యానికి ఇదే శ్రీరామరక్ష! -
పాకం పట్టే పనే లేదు..మన తాతమ్మల కాలం నాటి హెల్దీ జొన్న లడ్డూ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మీ భర్తతో ఈ 4 మాటలు అంటున్నారా? అయితే మీ కాపురంలో చిచ్చు రేగినట్టే! -
పోషకాల గని, ఆరోగ్యానికి పెన్నిధి.. గోధుమ రవ్వ కిచిడీ ఎలా చేసుకోవాలంటే..
కంటి ఆరోగ్యం గురించి ఈ విషయాలు మిమ్మల్ని భయపెట్టవచ్చు!
కంటి ఆరోగ్యం గురించి ఈ విషయాలు మిమ్మల్ని భయపెట్టవచ్చు!
"మీ కళ్ళు మీ ఆత్మకు కిటికీ" అని ఒక సామెత ఉంది. దీని అర్థం ఏమిటి, కానీ వాస్తవానికి కళ్ళు శరీర ఆరోగ్యం గురించి కొంత సమాచారం ఇవ్వడం మాత్రమే నిజం. అదే కారణంతో, డాక్టర్ ప్రాథమిక పరీక్షలు కళ్ళకు దగ్గరగా చేస్తారు.
కళ్ళను జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం వల్ల మీ ఆరోగ్య స్థితి గురించి కొంత సమాచారం లభిస్తుంది. దీనికి డాక్టర్ లేదా స్పెషలిస్ట్ అవసరం లేదు, కానీ మీ కళ్ళను మీ మీద కేంద్రీకరించడానికి శుభ్రమైన అద్దం అవసరం. కళ్ళు చాలా సున్నితమైన అవయవాలు మరియు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి అంటే మీ శరీరం మంచి ఆరోగ్యంతో ఉంటుంది. కళ్ళ స్థితిని తెలుసుకోవడం ద్వారా, ఏ శరీరం సరిగా పనిచేయడం లేదని మీరు సుమారుగా నిర్ణయించవచ్చు. వీటిలో కొన్ని మీకు తెలియకపోవచ్చు. అదే కారణంతో, కళ్ళను మీ ఆరోగ్యం గురించి ఒక సంగ్రహావలోకనం ఇచ్చే కిటికీలు అని కూడా పిలుస్తారు.

కంటి వ్యాధులకు నివారణ ఏమిటి?
కొన్ని పెద్ద వ్యాధుల లక్షణాలు కళ్ళలో మొదటగా కనిపిస్తాయి. కొన్ని వ్యాధులు రక్తపోటు నుండి క్యాన్సర్ వరకు ఉంటాయి. జ్వరంతో బాధపడే వారిలో అకస్మాత్తుగా వారి కళ్ళ పసుపు రంగుతో ఎవరికైనా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి మీ కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి మరియు మీరు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. నేటి వ్యాసంలో మీకు తెలియకుండానే మీ శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే వ్యాధులను మీరు కనుగొనగలుగుతారు. మరింత చదవండి ...

శాశ్వతమైన బొబ్బలు
కనురెప్పల మీద, ముఖ్యంగా దిగువ కనురెప్పపై, కొద్దిగా లేత పసుపు లేదా లేత ఆకుపచ్చ రంగు మచ్చ ఉండవచ్చు. లోపలి చీము బిగించి, సబ్బాసియస్ గ్రంధుల పైభాగాన్ని కప్పడం ద్వారా చెక్కుచెదరకుండా ఉండటంతో సాధారణంగా ఇవి కంటిలో చుక్కలుగా కనిపిస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో ఇవి పనికిరానివి మరియు కొన్ని రోజుల్లో అదృశ్యమవుతాయి. అవి తగినంతగా పెరిగి బాధాకరంగా మారినట్లయితే, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథి కార్సినోమాను సూచిస్తుంది.

కనుబొమ్మల జుట్టు రాలడం
కనుబొమ్మల జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి హైపోథైరాయిడిజం లేదా థైరాయిడ్ గ్రంథికి అవసరమైన హార్మోన్ల స్రావం. వృత్తి నైపుణ్యం, మానసిక ఒత్తిడి మరియు కొన్ని పోషకాలు లేకపోవడం కొన్ని కారణాలు. కనుబొమ్మపై జుట్టు లేకపోతే, థైరాయిడ్ గ్రంథి సామర్థ్యం తక్కువగా ఉందని స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

మన దృష్టి
కొన్నిసార్లు మీరు తదుపరి సన్నివేశాన్ని చూడటానికి కొంచెం కష్టపడాల్సి వస్తుంది. ఇది ఒత్తిడి లేదా పొడి కళ్ళు వల్ల కావచ్చు. రోజంతా కంప్యూటర్ స్క్రీన్లను చూసేవారికి ఈ సమస్య సాధారణం. కళ్ళు మెరిసేటప్పుడు కొంచెం చికాకు లేదా దృష్టి మసకబారుతుంది. ఇది కన్నీళ్లను మరియు కళ్ళకు మరింత ఓదార్పు అవసరాన్ని సూచిస్తుంది.

దృష్టి అదృశ్యం (బ్లైండ్ స్పాట్)
కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన తలనొప్పిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు సన్నివేశం యొక్క కేంద్ర భాగం అదృశ్యమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక వ్యక్తి ముఖాన్ని చూస్తే, వారి మొండెం మాత్రమే కనిపిస్తుంది. మైగ్రేన్ తలనొప్పికి ఇది స్పష్టమైన లక్షణం. ఇది మైగ్రేన్ యొక్క తీవ్రమైన రూపం యొక్క స్పష్టమైన లక్షణం మరియు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

కళ్ళు వాపు
కళ్ళు ఇతర సమయాల్లో కంటే ఇప్పుడు కొంచెం అభివృద్ధి చెందినట్లు కనిపిస్తే ఇది థైరాయిడ్ కంటి వ్యాధి లేదా గ్రేవ్స్ వ్యాధి యొక్క లక్షణం కావచ్చు. థైరాయిడ్ గ్రంథి కూడా పెద్ద మొత్తంలో సూదితో గుచ్చినట్లు అనిపిస్తుందని స్పష్టమైన సూచన.

కళ్ళలో తెల్ల భాగం పసుపుపచ్చ రంగులో కనబడుతుంది
కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయకపోతే దాన్ని కామెర్లు అంటారు. ఈ రోగి కళ్ళలోని తెల్లటి భాగం లేత రంగుతో ముదురు ఊదా రంగులో ఉంటుంది. మరింత తీవ్రమైన వ్యాధి, ముదురు రంగు. పిత్తాశయం మరియు పిత్త మొత్తంలో హెచ్చుతగ్గులు కూడా ఈ రంగుకు కారణమవుతాయి. ఈ రంగు నుండే తెలుగులో ఒక సామెత 'పచ్చకామెర్ల వాడికి జగం అంతా పచ్చగానే కనబడుతుంది' అనే సామెత ఉద్భవించింది. కళ్ళకు పసుపు రంగు ప్రారంభమైనప్పుడు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల దృష్టి లోపాలు
డయాబెటిస్ యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలలో కంటి చూపు ఒకటి. డయాబెటిస్ కళ్ళకు రక్తాన్ని అందించాల్సిన రక్త నాళాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, కళ్ళలో దృష్టి కోల్పోవడం కనిపించే పొరల ద్వారా మసకగా ఉంటుంది. దీనిని డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటారు. మీ కళ్ళు మీ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా లేదా అనడానికి ఈ గమనిక ఒక ముఖ్యమైన సూచన.

దృష్టి లోపం లేదా దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బంది
కళ్ళు ఒక వస్తువుపై దృష్టి పెట్టడం లేదా సాధారణ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ దృష్టి అకస్మాత్తుగా బలహీనపడితే, తదుపరి మసకగా కనిపించినా లేదా అదృశ్యమైనా డాక్టర్ ను సంప్రదించడం అవసరం. దృష్టి లోపంకు ఇది మొదటి ముందస్తు సూచన కావచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications











