Latest Updates
-
తెలుగువారి తొలి పండుగ: ఉగాది 2026 తేదీ, పేరు, ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు -
కేవలం 10 నిమిషాల్లో దూదిలాంటి టమాటో సెట్ దోశ.. పప్పు నానబెట్టే పనే లేదు..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్! -
భాగస్వామి సంతృప్తిలో అట్టడుగు స్థానంలో భారత్..మూసిన తలుపుల వెనుక అసలు కథ! -
ఉగాది స్పెషల్ నేతి బొబ్బట్లు.. ఇలా చేస్తే పర్ఫెక్ట్ గా వస్తాయి..నోట్లో వేసుకోగానే వెన్నలా కరిగిపోతూ అమృతమే! -
పండిన అరటిపండ్లతో సింపుల్ అండ్ సూపర్ స్వీట్..హెల్తీ బనానా బర్ఫీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
నోటికి రుచిగా, ఒంటికి చల్లగా..అన్నం, ఇడ్లీ, దోశ దేనిలోకైనా అదిరిపోయే కీర దోసకాయ పచ్చడి..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వంకాయ ఇష్టం లేని వాళ్లు కూడా లొట్టలేసుకుంటూ తినే కర్ణాటక ఫేమస్ వాంగీ బాత్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా! -
భర్తలకు తెలియకుండా..సీక్రెట్ డేటింగ్ యాప్ లోకి క్యూ కడుతున్న మహిళలు..హైదరాబాద్ లోనే.. -
నెయ్యి తాలింపు,జీడిపప్పుల క్రంచ్..స్వర్గాన్ని తలపించే జొన్న పిండి ఉప్మా..టేస్ట్ వేరే లెవెల్ అంతే! -
ఘుమఘుమలాడే దోసకాయ మటన్..వేడి వేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటుంటే ఆహా స్వర్గమే!
మీరు ధూమపానం చేసినప్పుడు మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మీరు ధూమపానం చేసినప్పుడు మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ధూమపానం మన ఆరోగ్యానికి చెడ్డదని మనందరికీ తెలుసు. అయితే, ఈ అలవాటులో పడే వారు వదులుకోలేరు. వారు వదులుకోవాలని అనుకున్నా, అది వారికి ఇంకా కష్టమైన పని. ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్కు కారణమవుతుంది మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి హానికరం.
సిగరెట్లు లేదా బీట్స్ తాగడం మానసిక ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తాజా అధ్యయనం సూచిస్తుంది. PLOS One లో ప్రచురించబడిన ఈ పరిశోధనను జెరూసలేం హిబ్రూ విశ్వవిద్యాలయం, బెల్గ్రేడ్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు ఇజ్రాయెల్లోని ప్రిస్టిన్ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు నిర్వహించారు.

ఈ పరిశోధనలో, సెర్బియా విశ్వవిద్యాలయంలో చదువుతున్న రెండు వేలకు పైగా విద్యార్థుల సామాజిక-రాజకీయ మరియు ఆర్థిక వాతావరణం అధ్యయనం చేయబడింది. ధూమపానం చేయని విద్యార్థుల కంటే ధూమపానం చేసే విద్యార్థులు రెండు మూడు రెట్లు ఎక్కువ డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశం ఉందని ఇది వెల్లడించింది.

ధూమపానం మరియు నాడీ వ్యవస్థ
ధూమపానం మరియు నిరాశ మధ్య దగ్గరి సంబంధం ఉందని జెరూసలేం హిబ్రూ విశ్వవిద్యాలయంలోని ప్రధాన పరిశోధకుడు లివిన్ చెప్పారు. ధూమపానం నిరుత్సాహపరుస్తుందని చెప్పడం కంటే మానసిక ఆరోగ్యానికి ధూమపానం ఎక్కువ హానికరం అని చెప్పవచ్చు.

అధ్యయనం
పరిశోధన ప్రకారం, ముఖ్యంగా ప్రీస్టైన్ విశ్వవిద్యాలయంలో, నిరాశతో బాధపడుతున్న వారిలో 14% మంది ధూమపానం చేస్తారు. 4% మంది ధూమపానం చేయనివారు. బెల్గ్రేడ్ విశ్వవిద్యాలయంలో వరుసగా 19% మరియు 11%.
విద్యార్థుల సామాజిక-రాజకీయ నేపథ్యం మరియు ఆర్థిక నేపథ్యం దాటి, ధూమపానం అలవాటు ఉన్నవారు నిరాశకు గురయ్యేవారు. ధూమపానం అలవాటు లేనివారు ప్రభావితం అయ్యే అవకాశం తక్కువ.

థెరపీ మరియు కౌన్సెలింగ్
ఈ వ్యసనం నుండి బయటపడటానికి వైద్యులు నికోటిన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీని సిఫారసు చేశారు. మాత్ర కాకుండా, వారు అలవాటులో మార్పు ఇవ్వడం ద్వారా అలవాటు నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించారు, అనగా అక్షర చికిత్స. ఒత్తిడిని బాగా ఎదుర్కోవటానికి వారికి కౌన్సెలింగ్ ఇచ్చారు.

ప్రాణం తీసుకునే అలవాటు
ధూమపానం ఊబకాయం, మద్యపానం, ఘోరమైన అంటువ్యాధులు మరియు రోడ్డు ప్రమాదాల కంటే ఎక్కువ మందిని చంపుతుంది. సిగరెట్లు మరియు బీట్స్లో వివిధ హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని నికోటిన్, తారు, కార్బన్ మోనాక్సైడ్, హైడ్రోజన్ సైనైడ్, ఫార్మాల్డిహైడ్, ఆర్సెనిక్ అమ్మోనియా, బెంజీన్, బ్యూటేన్ హెక్సామైన్, కాడ్మియం మరియు మొదలైనవి. ఇవన్నీ ధూమపానం చేసేవారికి మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారికి హానికరం.

ధూమపానంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర ప్రమాదాలు
ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది డయాబెటిస్, సంతానోత్పత్తి మరియు చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రమాదంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ధూమపానం సాధారణ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. చిన్న వయసులోనే ముఖం ముడతలు మరియు చర్మశోథకు కారణమవుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, ధూమపానం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

ఫలితాలు
ఒకరు ఎక్కువ రోజులు సిగరెట్కి బానిస అవుతారు. చిన్న వయస్సులోనే దీనిని ఉపయోగించే వ్యక్తులు త్వరగా అలవాటుకు బానిస అవుతారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న 6% మంది మాత్రమే ఈ వ్యసనం నుండి బయటపడగలరని పరిశోధనలో తేలింది.



Click it and Unblock the Notifications











