Latest Updates
-
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు! -
కరలాడే టమాటా మురుకులు.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!
చార్మినార్ దాకా ఎందుకు? అసలైన హైదరాబాదీ మటన్ హలీమ్ ఇంట్లోనే ఎలా చేసుకోవాలంటే..
హైదరాబాద్ అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చేవి చార్మినార్, బిర్యానీ, ఆ తర్వాత హలీమ్. రంజాన్ మాసం వచ్చిందంటే చాలు, హైదరాబాద్ వీధులన్నీ హలీమ్ సువాసనలతో గుమగుమలాడిపోతాయి. రంజాన్ మాసంలోనే ప్రత్యేకంగా దొరికే ఈ హలీమ్ కోసం చాలామంది ఏడాదంతా ఎదురుచూస్తుంటారు.
హలీమ్ కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఉపవాసం ఉండే వారికి తక్షణ శక్తిని ఇచ్చే అద్భుతమైన పోషకాల గని. ఇందులో వాడే ప్రతి పదార్థం శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తుంది. హలీమ్ ను ఇంట్లోనే పర్ఫెక్ట్ గా ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చూడండి.
కావాల్సిన పదార్థాలు
గోధుమ రవ్వ- 1 కప్పు
బార్లీ గింజలు - 1 టేబుల్ స్పూన్
శనగపప్పు - 1 టేబుల్ స్పూన్
మినపప్పు - 1 టేబుల్ స్పూన్
పెసరపప్పు - 1 టేబుల్ స్పూన్
ఎర్ర కందిపప్పు - 1 టేబుల్ స్పూన్
బాస్మతి బియ్యం - 1 టేబుల్ స్పూన్
బోన్ లెస్ మటన్ - 500 గ్రాములు
మటన్ ఎముకలు - 200 గ్రాములు
దాల్చిన చెక్క - 2 అంగుళాల ముక్క
లవంగాలు - 8
యాలకులు - 6
షాజీరా - 1 టీస్పూన్
కబాబ్ చిని - అర టీస్పూన్
మిరియాలు - అర టీస్పూన్
ఎండిన గులాబీ రేకులు - 1 టేబుల్ స్పూన్
ఉల్లిపాయలు - 4
అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
పసుపు - అర టీస్పూన్
కారం - 1 టేబుల్ స్పూన్
పెరుగు - అర కప్పు
పచ్చిమిర్చి - 5
పుదీనా ఆకులు - 1 కప్పు
కొత్తిమీర - 1 కప్పు
స్వచ్ఛమైన నెయ్యి - 1 కప్పు
నూనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు
ఉప్పు - తగినంత
నిమ్మకాయలు - 2
జీడిపప్పు, బాదం - గార్నిష్ కోసం
తయారీ విధానం
-ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో గోధుమ రవ్వ, బార్లీ, శనగపప్పు, మినపప్పు, పెసరపప్పు, ఎర్ర కందిపప్పు, బాస్మతి బియ్యం.. ఇవన్నీ ఒక గిన్నెలో వేసి శుభ్రంగా కడిగి కనీసం 4 నుండి 5 గంటల పాటు నీటిలో నానబెట్టాలి.
-మిక్సీ గిన్నెలో దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, యాలకులు, షాజీరా, కబాబ్ చిని, మిరియాలు, గులాబీ రేకులు వేసి మెత్తటి పొడిలా చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
-ఒక ప్రెషర్ కుక్కర్ తీసుకుని అందులో 3 టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి, కొద్దిగా నూనె వేడి చేయాలి. అందులో అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయేదాకా వేయించాలి. తర్వాత పచ్చిమిర్చి పేస్ట్, సగం వేయించిన ఉల్లిపాయలు (బిరిస్తా), పుదీనా, కొత్తిమీర వేసి కలపాలి.
-ఇప్పుడు శుభ్రంగా కడిగిన మటన్ ముక్కలు, ఎముకలు వేసి 10 నిమిషాల పాటు బాగా వేయించాలి. ఇందులో పసుపు, కారం, ఉప్పు, పెరుగు ముందుగా తయారు చేసుకున్న హలీమ్ మసాలా పొడి వేసి బాగా కలపాలి. మటన్ మునిగేలా నీళ్లు పోసి కుక్కర్ మూతపెట్టి 8-10 విజిల్స్ వచ్చే వరకు లేదా మటన్ చాలా మెత్తగా (చేత్తో పట్టుకుంటే విడిపోయేలా) ఉడికించాలి.
-నానబెట్టిన పప్పులు, రవ్వల మిశ్రమాన్ని తగినన్ని నీళ్లు పోసి, కొద్దిగా ఉప్పు, పసుపు వేసి మరో కుక్కర్ లో మెత్తగా ఉడికించుకోవాలి. ఇది పూర్తిగా చల్లారాక మిక్సీలో వేసి బరకగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. మరీ మెత్తని పేస్ట్ చేయకూడదు.
-ఉడికిన మటన్ నుండి ఎముకలను వేరు చేసి పడేయాలి. మిగిలిన మటన్ ముక్కలను, దానికి ఉన్న గ్రేవీని ఒక పెద్ద మందపాటి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇందులో ఉడికించి పేస్ట్ చేసుకున్న రవ్వ పప్పుల మిశ్రమాన్ని వేయాలి.
-ఇప్పుడు పప్పుగుత్తి తీసుకుని, మటన్ ముక్కలు దారాల్లా విడిపోయి, రవ్వ మిశ్రమంతో పూర్తిగా కలిసిపోయేలా మ్యాష్ చేయాలి. ఈ సమయంలో మంట తక్కువలో ఉండాలి. మధ్యమధ్యలో నెయ్యి, కొద్దిగా వేయించిన ఉల్లిపాయలు, పుదీనా వేస్తూ ఓపికగా మ్యాష్ చేయాలి. హలీమ్ సాగుతున్నట్లుగా (లేస్ గా) వచ్చే వరకు ఇలా చేయాలి.
-హలీమ్ తయారయ్యాక వేడివేడిగా ఒక బౌల్లోకి తీసుకోవాలి. పైన కరిగించిన స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, కరకరలాడే వేయించిన ఉల్లిపాయలు, జీడిపప్పు, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, పుదీనా, కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండుకుని తింటే... ఆ రుచికి మాటలు చాలవు.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications













