Home  » Topic

ఫిట్ నెస్

బాడీ ఫిట్‌నెస్&బరువు తగ్గడం కోసం వ్యాయామం:శరీం ఫిట్‌గా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ ఎన్ని పుష్-అప్‌లు చేయాలి?
పుష్-అప్స్ బాడీ ఫిట్ గా ఉండటానికి మరియు మీ కండరాలను టోన్ చేయడానికి చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన వ్యాయామం. అయినప్పటికీ, ఒక రోజులో మీరు ఎన్ని పుష్-అప్‌లు చే...
How Many Push Ups Should You Do Every Day To Stay Fit

లాక్ డౌన్: ఈ మార్గంలో బరువు తగ్గడానికి సులభమైన ఐడియా
కరోనా వైరస్ వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా 24 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ప్రభావితమయ్యారు. 50 వేల మందికిపైగా మరణించారు. ప్రపంచంలోని చాలా దేశాలు పూర్తిగా లాక్ డౌన్ మ...
లాక్డౌన్ పొడిగింపు:మీరు ఫిట్ గా,హెల్తీగా మరియు బరువుపెరగకుండా ఉండటానికి ఆహారం మరియు వ్యాయామ చిట్కాలు
లాక్డౌన్ ఫిట్నెస్ చిట్కాలు: మీరు బరువు పెరుగుతున్నారని లేదా సమయానికి నిద్రపోలేరని మీకు అనిపిస్తే, ఇవి మీకు సహాయపడే చిట్కాలు. లాక్డౌన్ పొడిగింపు: మీ ...
Lockdown Extended Diet And Workout Tips To Maintain Your Fitness And Avoid Gaining Weight
ఫ్యాట్ టు ఫిట్ : ‘పూల రంగడు‘ లాంటి బాడీ షేప్ కావాలంటే సునీల్ డైట్ ఫాలో అవ్వండి...
మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వెండి తెరపై సినిమా హీరో సిక్స్ ప్యాక్ తో కనిపించగానే కుర్రకారు చేసే హడావుడి అంతా ఇంతా కాదు.. ఈలలు వేస్తూ తెగ గోల చేయడం వంటి వాట...
‘భీష్మ‘ భామకు అవంటే అస్సలు నచ్చవట... అయితే కుక్క బిస్కెట్లను ఓ సారి టేస్ట్ చేసిందట...
రష్మీక మందాన ఒకప్పుడు మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకునేదంట.. అయితే ఈ కన్నడ భామ సినిమాల కోసం తనకు ఎంతగానో ఇష్టమైన మాంసాహారాన్ని వదిలేసుకుందంట. అంతేకా...
Telugu Actress Rashmika Mandanna Diet Workout Plans
వరుణ్ తేజ్ బర్త్ డే స్పెషల్ : మెగా ప్రిన్స్ వరుణ్ తేజ్ వర్కవుట్స్ అందుకోసమేనా...
మెగాస్టార్ కుటుంబంలో నాగబాబు తర్వాత ఆరడుగులకు పైగా ఎత్తు ఎవరైనా ఉన్నారా అంటే అందరికీ టక్కున గుర్తుకు వచ్చే పేరు వరుణ్ తేజ్. ఈ ఆరడుగుల అందగా ప్రస్తు...
బొద్దుగా ఉండే సల్మాన్ ఖాన్ హీరోయిన్ సన్నగా మారడానికి ఏమి చేసిందో తెలుసా...
బాలీవుడ్ హీరో సల్మాన్ ఖాన్ పుణ్యమా అని వెండి తెరపై అడుగుపెట్టిన జరీన్ ఖాన్ ఒకప్పుడు తెగ లావుగా ఉండేది. అయితే కేవలం సినిమాల కోసం ఈ బాలీవుడ్ అందాల భామ ...
Actress Zareen Khan Diet And Workouts
హృతిక్ రోషన్ బర్త్ డే స్పెషల్ : తనలాగా డైట్ అండ్ వర్కవుట్స్ చేస్తే మీకు సిక్స్ ప్యాక్ ఖాయం...
బాలీవుడ్ లో బాడీ బిల్డర్స్ అంటే అందరికీ టక్కున గుర్తుకొచ్చేది సల్మాన్ ఖాన్. అయితే సిక్స్ ప్యాక్ పర్సన్ అంటే మాత్రం ఎవ్వరైనా హృతిక్ రోషన్ పేరే చెబుత...
మార్నింగ్ వర్కవుట్సా లేదా ఈవినింగ్ వర్కవుట్సా? రెండింటిలో ఏది బెటరో తెలుసా..?
ప్రతిరోజూ చాలా మంది వ్యాయామం చేస్తూ ఉంటారు. అయితే కొందరు మాత్రం అందరి కంటే భిన్నంగా సాయంత్రం వర్కవుట్స్ చేస్తుంటారు. ఎందుకంటే ఇటీవల తమ ఫిట్ నెస్ పై ...
Morning Workout Vs Evening Workout Which Is Better And Why
బీ కేర్ ఫుల్! కాలు మీద కాలు వేసుకుని కూర్చుంటే కండరాలు పట్టేస్తాయని మీకు తెలుసా..
'పెద్దల మాట పెరుగన్నం మూట' అన్న మాట మీరు చిన్నప్పుడే వినే ఉంటారు. పెద్దలు చెప్పే విషయాల్లో చాలా పరమార్థం దాగి ఉంటుంది. పురాణాల కాలం నాటి నుండి నేటి ఆధ...
77 ఏళ్ల వయస్సులోనూ ఫిట్ నెస్ మెయింటెన్ చేస్తున్న అమితాబ్ బచ్చన్..
బాలీవుడ్ మెగాస్టార్ అమితాబ్ బచ్చన్ అక్టోబర్ 11వ తేదీన 77వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్నారు. వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ పోరాడుతున్నప్పటికీ, ఆయన ఇప్పట...
Amitabh Bachchan Birthday Special Know What Keeps Him Fit In The Late Seventies
తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ బరువు తగ్గే రహస్యాలేంటో తెలుసా..
ఏ మహిళ అయినా సరే ప్రసవం తర్వాత కొన్ని నెలల పాటు విరామం తీసుకుంటుంది. ఇది అత్యంత సహజమైన విషయం. కానీ సినిమా హీరోయిన్లు, స్పోర్ట్స్ స్టార్లు మాత్రం ఈ విర...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more