Home  » Topic

Mental Health

మీరు తెలివి పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఇవి అలవాటు చేసుకోండి...
మీరు మీ జీవితంలో ప్రతి వ్యక్తిని, చాలా చిన్నవిషయమైన వివరాలను కూడా గుర్తు పెట్టుకుని ఇట్టే వేళ్ళ మీద చెప్పేస్తుంటారు. అలాంటి వారిలో మీరు కూడా కావచ్చ...
People With Good Memory Have These Habits

world mental health day: మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించే సంకేతాలు: COVID-19లో మానసిక ప్రభావం..
ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం రోజున, మానసిక వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించే సంకేతాలు, COVID-19లో మానసిక ప్రభావం మరియు ఆరోగ్యం మరియు ...
World Mental Health Day 2021: మీరు మానసికంగా ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు?
భావోద్వేగ ఫిట్‌నెస్ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని తెలుసుకోండి, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మీరు ఏ చర్యలు తీసుకో...
World Mental Health Day How Can You Be Emotionally Fit
ఆత్మహత్య ప్రవర్తనను ఎలా గుర్తించాలి - మిస్ అవ్వడానికి సులభమైన 5 హెచ్చరిక సంకేతాలు
ఆత్మహత్య అనేది చాలా తరచుగా మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ఫలితం, మరియు క్లినికల్ డిప్రెషన్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలకు తుది ఫలితం. కరోనావైరస్ మహమ్మారి మరియు ...
Recognizing Suicidal Behavior 5 Warning Signs That Are Easy
ఎల్లప్పుడూ ఆన్‌లైన్‌లో 'దాని' కోసం చూస్తున్నారా? అలా చేయడం తప్పు కావచ్చు ...!
ప్రస్తుత సాంకేతిక యుగంలో, మనము ఆన్‌లైన్‌లో ప్రతిదీ విక్రయిస్తాము మరియు కొనుగోలు చేస్తాము. ఇంటర్నెట్ అనేది చాలా మంది ప్రజల రోజువారీ జీవితం. మనకు ఏ...
ఒత్తిడి తగ్గించే క్రమంలో పాటించే ఈ 7 పద్దతులు నిజానికి అవాస్తవాలు మరియు ప్రతికూలకారకాలు
ప్రముఖ అమెరికన్ రచయిత మరియు ఆధ్యాత్మిక గురువు అయిన మారియాన్నే విలియంసన్ చెప్పిన ప్రకారం "ప్రతి అనారోగ్య సమస్యకు ప్రధాన కారణం ఒత్తిడి".ప్రతి ఒక్కరూ ...
Popular Myths On Reducing Stress That Actually Make It Worse
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే ఆహారపదార్ధాలు !
తాజా పండ్లను & కూరగాయలను తినడం వల్ల మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెరుగుతుందని, న్యూజిలాండ్లోని ఒటాగో యూనివర్సిటీ నిర్వహించిన కొత్త పరిశోధనలో బయటపడింది. ...
క్లిష్టపరిస్థితులను ఎదుర్కోవడం ఎలా
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించుకోవడం హాస్యాస్పదమైన విషయo కాదు, అది ఒక ఉత్తమ ఆలోచన.ఒకవేళ మీరు అధిక ఒత్తిడికి లోనై జీవితాన్ని నరకప్రాయంగా గడుపుతూ ఉ...
How To Deal With Hard Times
మీరు భావోద్వేగ పరిశుభ్రతని కలిగి ఉన్నారా: దలైలామా మాటలలో
మీ శరీరం యొక్క శ్రేయస్సు నిర్వహించడానికి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రం ఎంత అవసరమో, అదేవిధంగా క్రియాశీల ఆలోచనలు చేసే మనసుకి భావోద్వేగ పరిశుభ్రత అవసరం.కానీ ఏమ...
Mental Health Emotional Hygiene
డిప్రెషన్ గురించి మీకు ఈ 10 అపోహలు ఏంటో తెలుసా?
ప్రతి దశాబ్దానికి దానికి చెందిన మంచి సంఘటనలు, కష్టసమయాలు ఉంటాయి. అలాగే ఈ దశాబ్దపు ప్రముఖ సామాజిక ఇబ్బంది మానసిక ఆరోగ్యం గురించి బయటకి మాట్లాడటం, పంచ...
World Mental Health Day 2021: ఒత్తిడిలో మానసిక ఆరోగ్యం ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలంటే...
నేను ఎంత ఆనందంగా న్నాను? అనే ప్రశ్నతో మన ఆలోచనను ఆరంభిద్దాం. మొత్తం 100 శాతంలో నేను ఎంత శాతం ఆనందంగా ఉన్నాను? ఒకవేళ ఆనందంగా లేకపోతే ఎందుకు ఆనందంగా లేను? ...
Tips Improving Mental Health
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X