Home  » Topic

Nutrition

International Tea Day 2022 : ఆ ‘టీ‘ తాగితే మీ భాగస్వామిని బాగా సుఖపెట్టొచ్చు...
నవ్వించేందుకు నార్మల్ 'టీ'.. భాదొస్తే బాదం 'టీ'.. ఆ కార్యానికి అల్లం 'టీ'.. నిద్ర లేవగానే లెమన్ 'టీ'.. బోరు కొడుతున్నప్పుడు బ్లాక్ 'టీ'.. ఇబ్బందుల్లో ఉన్నప్పుడ...
International Tea Day 2022 : ఆ ‘టీ‘ తాగితే మీ భాగస్వామిని బాగా సుఖపెట్టొచ్చు...

అతిగా మాంసాహారం తినడం వల్ల ఎదురయ్యే 12 ఆశ్చర్య (హానికారక) పరిణామాలు
మనము మిశ్రమాహారులులము, అంటే శాకాహారం మరియు శాకాహారంను జీర్ణించుకోలేని అసమర్థులము. కాబట్టి వీటిని ఉడికించో, చాల్చో, నానబెట్టో మెత్తగా తీసుకుంటాము. ...
గోధుమలతో గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా..
ఈ విశ్వంలో ఇప్పటికీ విలువైన ఆహారంగా తృణధాన్యాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. వీటిలో గోధుమలు విశ్వవ్యాప్తంగా మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తున...
గోధుమలతో గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా..
జాతీయ పోషకాహార వారోత్సవం 2019 : శ్రామికుల కోసం న్యూట్రిషన్, హెల్త్ టిప్స్..
జాతీయ పోషకాహార వారోత్సవం(ఎన్ ఎన్ డబ్ల్యు) పోషణ మరియు ఆరోగ్య సంబంధిత ప్రవర్తనకు సంబంధించిన సమస్యలను పరిష్కరించడంపై దృష్టి సారిస్తుంది. ఆరోగ్యం మరియ...
జామకాయ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి..! ఎందుకంటే
జామకాయ అంటే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకూ ప్రతి ఒక్కరీకి ఇష్టమైన పండు. తీపి, వగరు, పులుపు మూడు రుచుల మేలైన కలయిక జామకాయ. పేదల పాలిటి ప్రియ నేస్తం జామకాయ. మార...
జామకాయ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి..! ఎందుకంటే
ఈ శాకాహార వంటకాలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని ఒక సామెత అందరికీ గుర్తుండే ఉంటుంది. ఆ సామెత ఎందుకు వచ్చిందో చాలా మందికి తెలీదు. ఎందుకంటే ఉల్లి వల్ల అన్నిప్రయోజనాల...
బాగా పండిన అరటిపండ్లు, వాటి పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు.
అరటి పండు అంటే మీకు అభిమానం ఉండవచ్చు కానీ, అది పండిన అరటి పండు కాకపోవచ్చు. మనం అరటి పండ్లు తెచ్చినప్పుడు తాజాగా కనిపించినా, ఒకటి రెండు రోజుల తర్వాత వా...
బాగా పండిన అరటిపండ్లు, వాటి పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు.
బఠానీ గింజలతో బఠాణీ-పాలు(పీ-మిల్క్) : డైరీప్రొడక్ట్స్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా పనికొస్తాయా?
మారుతున్న కాలానుగుణంగా, పాడి పదార్ధాలలోని సమ్మేళనాల కారణంగా ప్రయోజనాలతో పాటు, కొందరు ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా ఎదుర్కొంటున్న నేపధ్యంలో, ఈ పాడి ఆధార...
మనం రోజూ తీసుకునే ఈ ఆహార పదార్ధాలు సహజ సిద్దమైన రోగనిరోధకతత్వాలను కలిగి ఉంటాయని తెలుసా?
కాలానుగుణంగా ఋతువులు మారడం సహజమైన ప్రక్రియగా ఉండవచ్చు, కానీ ఈ కాలాల మార్పిడుల కారణంగా తరచుగా ప్రజలు, జలుబు, ఫ్లూ, జ్వరం, చర్మ రోగాలు, వైరల్ ఫీవర్స్ మర...
మనం రోజూ తీసుకునే ఈ ఆహార పదార్ధాలు సహజ సిద్దమైన రోగనిరోధకతత్వాలను కలిగి ఉంటాయని తెలుసా?
అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి సూచించబడిన 8 ఉత్తమ ఆహార ప్రణాళికలు
కొలెస్ట్రాల్ ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది –LDL మరియు HDL కొలెస్ట్రాల్. అధిక LDL(చెడు) కొలెస్ట్రాల్, ధమని గోడలలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలను పెంచుతుంది. అథె...
విరాట్ కోహ్లీ శాకాహారిగా మారాడు. శాకాహారిగా మారడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలేమిటి?
భారత జాతీయ క్రికెట్ జట్టుకు చెందిన క్రికెటర్ మరియు కెప్టెన్ అయిన విరాట్ కోహ్లి ప్రస్తుతం శాకాహార ఆహార ప్రణాళికను అవలంభిస్తున్నట్లు చెప్పడం జరిగి...
విరాట్ కోహ్లీ శాకాహారిగా మారాడు. శాకాహారిగా మారడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలేమిటి?
బాదం పిండి మిగిలిన అన్నిటికన్నా శ్రేయస్కరం ఎందుకని?
మీకు బాదంపప్పులను స్నాక్స్ వలె తీసుకునే అలవాటు ఉందా? అవును, అయితే గోధుమ వంటి ఇతర పిండి ఆధారిత పదార్ధాలను బాదంపిండితో భర్తీచేయాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ...
మధుమేహం నియంత్రణ నుండి, జ్వరాలను తగ్గించే వరకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న పొట్లకాయ.
పొట్లకాయను, స్నేక్ గార్డ్, సర్పెంట్ గార్డ్ (లేదా) చిచిండా అని కూడా పిలుస్తారు. కుకుర్బిటాసియా, దోసకాయ మరియు స్క్వాష్తో కూడిన గుమ్మడి కుటుంబానికి చెం...
మధుమేహం నియంత్రణ నుండి, జ్వరాలను తగ్గించే వరకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న పొట్లకాయ.
రాత్రిళ్లు భుజించేందుకు 8 ఉత్తమ ఆహార పదార్థాలు మీకోసం...
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఈ రాత్రి డిన్నర్ ఏం ప్రిపేర్ చేసుకున్నారు అనగానే, చాలా మంది " ఆ ఏం లేదు.. కొద్దిగా మాత్రమే" అనడం సహజంగా వినిపించేదే. మీరే కాదు చాలా మంద...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion