విటమిన్ డి

మీరు వ్యాధి లేని జీవితాన్ని గడపాలంటే, మీ శరీరంలో తగినంత విటమిన్ డి ఉండటం చాలా అవసరం. తాజా అధ్యయనంలో ఓ షాకింగ్ నిజాన్ని వెల్లడించింది. అంటే విటమిన్ డి ...

Vitamin D deficiency: మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి విటమిన్ డి చాలా ముఖ్యం. ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల శారీరక సమస్యలే కాదు, విటమిన్ డి లేకపోవడం వల్ల మానసిక సమస్యల...

ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యానికి విటమిన్లు ఎంత విలువైనవో మీకు తెలుసు. ప్రతి విటమిన్ శరీరంలో దాని పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. అలాగే, విటమిన్ డి శరీరానికి అవసరమై...

కోవిడ్ కాలంలో చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, శరీర ఆరోగ్యంలో విటమిన్ల పాత్ర ఎంత పెద్దది. కొన్ని విటమిన్లు మన శరీరానికి వైరస్లతో పోరాడటా...

విటమిన్ డి లోపం అనేక లక్షణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడ...

విటమిన్ డి లోపం: మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి విటమిన్ డి అనేక ఇతర ముఖ్యమైన విధులు ఉన్నాయి. విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఒకరు వేర్వేరు లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. పొడి చ...

విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ ను ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో తీసుకోవడం వలన నవజాత శిశువు రోగనిరోధక శక్తిపై అనుకూల ప్రభావం పడుతుంది. తద్వారా, ఆస్తమా వంటి రెస్పిరేట...