రాత్రి సమయంలో మాత్రం మోకాళ్ళు నొప్పులా? అప్పుడు మీకు ఈ భయంకరమైన వ్యాధి ఉండవచ్చు ...!

Published: Thursday, March 25, 2021, 13:34 [IST]

కండరాల బిగుతు మరియు కీళ్ల నొప్పి రాత్రి చాలా మందిని బాధపెడుతుంది. కొంతమందికి ఇది చాలా కాలం మరియు గందరగోళంగా ఉన్న రోజు తర్వాత జరిగే అంతరాయం కలిగించే సంఘటన. ఇతరులకు ఇది రోజువారీ వ్యవహారం. ఇది సాధారణ సంఘటనగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఎక్కువ సమయం ప్రజలు నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకొని తిరిగి నిద్రపోతారు.

కానీ కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పులు పెద్ద సమస్య ఫలితంగా మారతాయి. దీనిపై మనం ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాలి. మోకాలి నొప్పి ప్రతి రాత్రి మీ నిద్రకు భంగం కలిగించే విషయం అయితే, మీ వైద్యుడిని తేలికగా తీసుకోకూడదని మీరు చూడాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ వ్యాసంలో, రాత్రి సమయంలో మీ మోకాళ్ల నొప్పులు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

రాత్రి మీ మోకాలి నొప్పికి కారణం ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన ఏ వ్యక్తికైనా మోకాలి నొప్పి వస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా రాత్రికి బాధ కలిగించదు. మీ మోకాలి నొప్పి ఒక రోజులో మీరు చేసే అన్ని శారీరక శ్రమల వల్ల కలుగుతుందని అనుకోవడం సర్వసాధారణం. దురదృష్టవశాత్తు, రాత్రి మోకాలి నొప్పి పునరావృతమవడం కూడా ఆర్థరైటిస్‌కు సంకేతం.

ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి?

ఆర్థరైటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం ఆర్థరైటిస్, ఇది భారతదేశ మొత్తం జనాభాలో 22 నుండి 39 శాతం ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది రుమాటిజం యొక్క రెండవ అత్యంత సాధారణ రూపం మరియు పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు

ఎముకల అంచులను రక్షించే రక్షిత మృదులాస్థి కాలక్రమేణా క్రిందికి వచ్చినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి మీ శరీరంలోని ఏదైనా భాగం యొక్క కీళ్ళను దెబ్బతీస్తుంది, కానీ మీ చేతులు, మోకాలు, పండ్లు మరియు వెన్నెముక సాధారణంగా ప్రభావితమవుతాయి. నొప్పి, దృఢత్వం, సున్నితత్వం మరియు వశ్యత కోల్పోవడం ఆర్థరైటిస్ కు కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు.

నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది

ఆర్థరైటిస్ సమస్య రాత్రి వారిని ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం ఉంది. ఇది చాలా మందిని మేల్కొని ఉండేలా చేస్తుంది. డేటా ప్రకారం, ఈ ఉమ్మడి సమస్య ఉన్న 70 శాతం మందికి రాత్రి పడుకునేందుకు ఇబ్బంది ఉంటుంది.

ఆర్థరైటిస్ కు కారణాలు

45 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు ఈ ఉమ్మడి పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, యువకులు సమానంగా ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వయస్సుతో, కీళ్ళు బలహీనపడతాయి. మరియు ఈ సమస్యను అభివృద్ధి చేయడం సాధారణం. కానీ మీ బరువు, జన్యువులు, సెక్స్, ఒత్తిడి, గాయాలు, అథ్లెట్లు మరియు ఇతర వ్యాధులు కూడా ఈ ఉమ్మడి సమస్యకు దారితీస్తాయి.

చికిత్స

ఆర్థరైటిస్ ప్రారంభ దశలో ఎలాంటి లక్షణాలను చూపించదు. కనుక ఇది బాధాకరమైన లేదా బలహీనపరిచే లక్షణాలను కలిగించడం ప్రారంభించే వరకు రోగ నిర్ధారణ చేయడం కష్టం. మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి ఎక్స్‌రే లేదా ఎంఆర్‌ఐ స్కాన్ పొందమని అడగవచ్చు. తదనుగుణంగా చికిత్సను అనుసరిస్తాడు.

శస్త్రచికిత్స

ప్రారంభ దశలో, ప్రజలు సాధారణంగా కొన్ని వ్యాయామాలు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వారి బరువును నిర్వహించడానికి, కీళ్ళను బలోపేతం చేయడానికి మరియు దాని నుండి కొంత భారాన్ని తగ్గించడానికి వేడి లేదా కోల్డ్ థెరపీని ఉపయోగించండి. మందులు, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మసాజ్ థెరపీ కొన్ని ఇతర ప్రభావవంతమైన చికిత్సా ఎంపికలు. నాల్గవ దశలో ఉన్నవారికి మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది.