For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ వల్ల మహిళలు పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ వల్ల మహిళలు పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

|

సాధారణంగా పురుషులతో పోల్చితే మహిళల్లో చాల త్వరగా ఇన్ఫెక్షన్ సోకుతుంది అందుకే మహిళలు మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను వారి రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవాలని సూచిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా పట్టిపీడించే సమస్య యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ . ఈ సమస్యను 10 మందిలో కనీసం నలుగురు బాధపడుతుంటారు.

కాబట్టి, ఈ యూటిఐ సమస్యను నివారించుకోవడానికి క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఈ ఎర్రని బెర్రీ మహిళల ఆరోగ్యానికి చాలా ఎఫెక్టిగా పనిచేస్తుంది. ఎందుకంటే మహిళల్లో క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది మరియు బరువును తగ్గిస్తుంది . ఒక వారంలో అరగ్లాస్ క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ ను రెండు సార్లు త్రాగడం వల్ల ఇది హెల్తీగా మరియు యాక్టివ్ గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మరో ప్రక్క కాన్ బెర్రీ జ్యూస్ మహిళలకు చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా పీరియడ్స్ సమయంలో ఈ జ్యూస్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాదు రక్తహీనతతో బాధపడే వారికి కూడా ఇది చాలా ఎఫెక్టివ్ గా సహాయపడుతుంది . అంతే కాదు మరికొన్ని ఎఫెక్టివ్ బెనిఫిట్స్ కూడా ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి... అవేంటో ఒక సారి చూద్దాం..

యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ ను నివారిస్తుంది:

యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ ను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ మహిళలకు చాలా మేలు చేస్తుంది . యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో ఉండే ప్రొయాంతోసైనడిన్స్ క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో కనుగొనడం జరిగింది . ఇది బ్లాడ్ వాల్స్ కు చుట్టుకొని ఉండటం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ లో బ్యాక్టీరియాను నివారిస్తుంది .

హార్ట్ కు చాలా మేలు చేస్తుంది:

హార్ట్ కు చాలా మేలు చేస్తుంది:

అవును క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ గుండెకు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే మరికొన్ని ఔషధగుణాలు హార్ట్ లో బ్లాక్ అయిన రక్తగడ్డలును కరిగించి ప్రమాధం నుండి రక్షిస్తుంది . ఈ క్రాన్ బెర్రీ హార్ట్ అటాక్ రిస్క్ ను తగ్గిస్తుంది.

బరువు తగ్గిస్తుంది:

బరువు తగ్గిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో ఆర్గానిక్ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మహిళలు దీన్ని తీసుకోవడం చాలా ఆరోగ్యకరం. శరీరంలో పేర్కొన్న ఫ్యాట్ ను కరిగించి త్వరగా బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది:

క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో ఉండే కెమికల్స్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ను నివారించే లక్షణాలుండటం వల్ల దీన్ని మహిళలు తీసుకోవడం చాలా ఆరోగ్యకరం.

గర్భణీలకు చాలా మంచిది:

గర్భణీలకు చాలా మంచిది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల గర్భిణీలు దీన్ని తీసుకోవచ్చు. ఇది ప్రీమెచ్యుర్ బర్త్ ను నివారిస్తుంది.

వ్యాధినిరోధకతను నివారిస్తుంది:

వ్యాధినిరోధకతను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ వల్ల మరో హెల్త్ బెనిఫిట్ ఇది ఎక్కువ ఎనర్జీని అందిస్తుంది. వర్క్ చేసే మహిళలు వీటిని తప్పనిసరంగా రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవాలి.

కీళ్ళనొప్పులను నివారిస్తుంది:

కీళ్ళనొప్పులను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అలాగే ఈ పండులో క్యాల్షియం అధికంగా ఉంది. ఇది కీళ్ళనొప్పులను ప్రమాదంను తగ్గిస్తుంది.

English summary

7 Benefits Of Cranberry Juice For Women: Health Tips in Telugu

Cranberries are a versatile fruit and they are used in food and other medicinal purposes.
Desktop Bottom Promotion