క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ వల్ల మహిళలు పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Posted By:
Subscribe to Boldsky

సాధారణంగా పురుషులతో పోల్చితే మహిళల్లో చాల త్వరగా ఇన్ఫెక్షన్ సోకుతుంది అందుకే మహిళలు మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను వారి రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవాలని సూచిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా పట్టిపీడించే సమస్య యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ . ఈ సమస్యను 10 మందిలో కనీసం నలుగురు బాధపడుతుంటారు.

కాబట్టి, ఈ యూటిఐ సమస్యను నివారించుకోవడానికి క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఈ ఎర్రని బెర్రీ మహిళల ఆరోగ్యానికి చాలా ఎఫెక్టిగా పనిచేస్తుంది. ఎందుకంటే మహిళల్లో క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది మరియు బరువును తగ్గిస్తుంది . ఒక వారంలో అరగ్లాస్ క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ ను రెండు సార్లు త్రాగడం వల్ల ఇది హెల్తీగా మరియు యాక్టివ్ గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మరో ప్రక్క కాన్ బెర్రీ జ్యూస్ మహిళలకు చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా పీరియడ్స్ సమయంలో ఈ జ్యూస్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాదు రక్తహీనతతో బాధపడే వారికి కూడా ఇది చాలా ఎఫెక్టివ్ గా సహాయపడుతుంది . అంతే కాదు మరికొన్ని ఎఫెక్టివ్ బెనిఫిట్స్ కూడా ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి... అవేంటో ఒక సారి చూద్దాం..

యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ ను నివారిస్తుంది:

యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ ను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ మహిళలకు చాలా మేలు చేస్తుంది . యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో ఉండే ప్రొయాంతోసైనడిన్స్ క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో కనుగొనడం జరిగింది . ఇది బ్లాడ్ వాల్స్ కు చుట్టుకొని ఉండటం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ లో బ్యాక్టీరియాను నివారిస్తుంది .

హార్ట్ కు చాలా మేలు చేస్తుంది:

హార్ట్ కు చాలా మేలు చేస్తుంది:

అవును క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ గుండెకు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే మరికొన్ని ఔషధగుణాలు హార్ట్ లో బ్లాక్ అయిన రక్తగడ్డలును కరిగించి ప్రమాధం నుండి రక్షిస్తుంది . ఈ క్రాన్ బెర్రీ హార్ట్ అటాక్ రిస్క్ ను తగ్గిస్తుంది.

బరువు తగ్గిస్తుంది:

బరువు తగ్గిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో ఆర్గానిక్ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మహిళలు దీన్ని తీసుకోవడం చాలా ఆరోగ్యకరం. శరీరంలో పేర్కొన్న ఫ్యాట్ ను కరిగించి త్వరగా బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది:

క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో ఉండే కెమికల్స్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ను నివారించే లక్షణాలుండటం వల్ల దీన్ని మహిళలు తీసుకోవడం చాలా ఆరోగ్యకరం.

గర్భణీలకు చాలా మంచిది:

గర్భణీలకు చాలా మంచిది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల గర్భిణీలు దీన్ని తీసుకోవచ్చు. ఇది ప్రీమెచ్యుర్ బర్త్ ను నివారిస్తుంది.

వ్యాధినిరోధకతను నివారిస్తుంది:

వ్యాధినిరోధకతను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ వల్ల మరో హెల్త్ బెనిఫిట్ ఇది ఎక్కువ ఎనర్జీని అందిస్తుంది. వర్క్ చేసే మహిళలు వీటిని తప్పనిసరంగా రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవాలి.

కీళ్ళనొప్పులను నివారిస్తుంది:

కీళ్ళనొప్పులను నివారిస్తుంది:

క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అలాగే ఈ పండులో క్యాల్షియం అధికంగా ఉంది. ఇది కీళ్ళనొప్పులను ప్రమాదంను తగ్గిస్తుంది.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    7 Benefits Of Cranberry Juice For Women: Health Tips in Telugu

    Cranberries are a versatile fruit and they are used in food and other medicinal purposes.
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more