టమోటోల్లో మీరు ఊహించని సీరియస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

వ్యాధినిరోధకతలో అసమతౌల్యం :

ఫ్రెష్ గా టమోటోల్లో కెరోటినాయిడ్స్ మరియు లికోపిన్ అనే కంటెంట్స్ ను కనుగొనడం జరిగింది. ఇవి కెమికల్ కాంపౌడ్స్ గా సూచిస్తారు . ఇవి క్యాన్సర్ ను దూరం చేస్తాయి. కానీ ఫైటో కెమికల్స్ ఎక్సెస్ గా తీసుకోవడం వల్ల ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ లో అవకతవకలు ఏర్పడుతాయి . లేదా వ్యాధినిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది . దాంతో మన శరీరం బ్యాక్టీరియల్ మరియ వైరల్ డిసీజ్ లను తట్టుకొనే శక్తి తగ్గిపోతుంది.

గ్యాస్ట్రో ఇంటెన్సినల్ సమస్యలు:

పొట్ట సంబంధిత సమస్యలకు గురి అవుతారు. ఎందుకంటే టమోటోల్లో ఉండే అసిడిక్ నేచర్ వల్ల , ఎక్కువ టమోటలను వాడటం వల్ల గ్యాస్ట్రో ఇంటెన్షినల్ డిజార్డర్స్ కు గురికావల్సి వస్తుంది. అసిడిక్ రిఫ్లెక్షన్ కు గురిచేస్తుంది . పొట్టలు జీర్ణ రసాలను ఎక్కువగా స్రవించేలా చేస్తుంది. దాంతో హార్ట్ బర్న్ , చాతీలో మరియు పొట్టలో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

ఇర్రిటేబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్:

చీకాకు కలిగించే ప్రేగు డిజార్డర్స్ : టమోటోల్లో ఉండే లికోపిన్ కంటెంట్ కొన్ని ప్రమాదకర ప్రేగు సమస్యలకు గురిచేస్తుంది . ఇర్రిటేబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్ వంటి వాటికి గురి చేస్తుంది. ప్రేగుల్లో నొప్పి , పొట్టఉదరంలో గ్యాస్, అజీర్తి, కడుపుబ్బరం మొదలగు ప్రేగు సంబంధిత సమస్యలకు గురిచేస్తుంది . దాంతో వికారం ,వాంతులు మరియు డయోరియాకు గురిచేస్తుంది.

కిడ్నీ స్టోన్స్:

టమోటోల్లో విత్తనాలు ఉంటాయి . వీటిలో ఎక్కువగా క్యాల్షియం, మరియు ఆక్సాలేట్ కాంపౌండ్స్ అధికంగా ఉంటాయి . ఇదివరకూ చిన్న చిన్న కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడే వారు , ఈ కాంపౌడ్స్ ను జీర్ణించుకోవడం కష్టం అవుతుంది . కాబట్టి, టమోటోలను పెద్దమొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల క్యాల్షియం మరియు ఆక్సాలేట్స్ కిడ్నీలో చేరి స్టోన్స్ గా మారుతాయి.

ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ :

టమోటోల్లోని విత్తనాల్లో లికోపిన్ మేల్ ప్రొస్టేట్ గ్రంథుల్లో అబ్ నార్మలీటిస్ కు గురిచేస్తుంది . ఇలా జరగడం వల్ల మగవారిలో పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది . ఈ పరిస్థితిలో నొప్పి, అంగస్తంభన లోపాలు, యూరిన్ లో అసౌకర్య మొదలగు సమస్యలకు దారితీస్తుంది . కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ కు కారణం అవుతుంది.

విటమిన్స్ అధికం అవుతాయి :

టమోటో విటమిన్ రిచ్ ఫుడ్ . మీడియం సైజ్ టమోటోలను తినడం వల్ల 1025 ఐయు విటమిన్ ఎ మరియు 17ఎంజి విటమిన్ సి శరీరానికి అందుతుంది . ఎక్సెస్ విటమిన్స్ వల్ల బాడీకి సీరియస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కు దారితీస్తుంది . రోజులో ఎక్కువ టమోటోలను తినడం వల్ల తలనొప్పి, వికారం, కిడ్నీ నొప్పి వంటి సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.

న్యూట్రీషియన్ లోపం:

టమోటోల నుండి ఎక్కువ విటమిన్స్ పొందనప్పుడు, శరీరంలో ఇతర అవసరమౌన పోషకాలను కోల్పోతారు . ఇది శరీరంలో డ్యామేజ్ కు గురిచేసి , డైలీ యాక్టివిటీస్ ను చురుగా చేయలేకుండా చేస్తాయి.

అలర్జిక్ రియాక్షన్:

టమోటోల్లో ఉండే లైకోపిన్ అలర్జీని కూడా కలిగిస్తుంది . లైకోపిన్ అలర్జీ లక్షణాలు దురద, రాషెస్, ఛాతీలో మంట, లేదా ఇబ్బందిగా ఉండటం, పెదాల వాపు, హార్ట్ బర్స్, కళ్ళు మంటలు మరియు ఇతర కొన్ని అలర్జిక్ లక్షణాలు కనబడుతాయి.

స్కిన్ కలర్ మారుతుంది:

స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: టమోటలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మరియు దీర్ఘ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల, భవిష్యత్తులో చర్మ రంగులో మార్పు వస్తుంది . లైట్ ఆరెంజ్ కలర్ లో మారుతుంది .

టమోటోలు తిన్నంత మాత్రాన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలగవు. అయితే పరిమితికి మించి తినకూడదని సూచన మాత్రమే...ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ను గుర్తు పెట్టుకొని, మితంగా వాడుకొని మీ టేస్ట్ బడ్స్ ను సాటిస్ ఫై చేయండి....