మీరు సాధారణమని భావించే ఈ లక్షణం గుండెపోటుకు సంకేతం ... జాగ్రత్త ...!

తరచుగా ఆవలింత

ఆవలింత అనేది సాధారణంగా నిద్రలేమికి సంకేతం. మీరు మంచి రాత్రి నిద్రలో కూడా అలసిపోకపోతే, ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం. అందువల్ల జాగ్రత్తగా ఉండటం అవసరం.

గుండెపోటు

వైద్య విజ్ఞాన ప్రపంచంలో ఒక రహస్యం. దీన్ని డీకోడ్ చేయడానికి చాలా ప్రయత్నాలు జరిగాయి, కాని శాస్త్రవేత్తలు పెద్దగా విజయం సాధించలేదు. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, ఇది రక్త ఆక్సిజనేషన్ మరియు మెదడు శీతలీకరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.

అధ్యయనం పేర్కొంది

అధిక ఆవలింత ఒక వాగస్ నాడితో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఇది మెదడు పునాది నుండి గుండె మరియు ఉదరం వరకు నడుస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, గుండె చుట్టూ రక్తస్రావం ఉన్నప్పుడు ప్రజలు ఎక్కువగా అరుస్తారు. ఈ రిఫ్లెక్స్ ఈవెంట్ స్ట్రోక్‌తో ముడిపడి ఉంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, స్ట్రోక్‌కి ముందు లేదా తరువాత అధికంగా ఆవలింత సంభవిస్తుంది.

మితిమీరిన ఆవలింత

తిమ్మిరి, స్థిరమైన ముఖ అలసట, చేతుల్లో బలహీనత మరియు మాట్లాడటం కష్టం. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, ముఖ్యంగా వేడి రోజులలో అధికంగా ఆవలింతలు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

మితిమీరిన ఆవలింత యొక్క ఇతర లక్షణాలు

మితిమీరిన ఆవలింత గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌తో మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది:

మెదడు కణితి

మూర్ఛ

మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్

కాలేయ వైఫల్యానికి

శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించలేకపోవడం

మీరు ఏమి చేయాలి

మీరు అకస్మాత్తుగా ఆవలింతని గమనించినట్లయితే, స్పష్టమైన కారణం లేకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది. డాక్టర్ కారణం కనుగొని, తదనుగుణంగా మందులను సూచించవచ్చు. నిద్ర లేమి కారణంగా ఇది జరిగితే, మీ వైద్యుడు మీకు ఎక్కువ నిద్ర రావడానికి సహాయపడే మందులు లేదా పద్ధతులను సూచించవచ్చు, అంటే శ్వాస ఉపకరణం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు నిద్ర విధానాలను మార్చడం.