Latest Updates
-
పండిన అరటిపండ్లతో సింపుల్ అండ్ సూపర్ స్వీట్..హెల్తీ బనానా బర్ఫీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
నోటికి రుచిగా, ఒంటికి చల్లగా..అన్నం, ఇడ్లీ, దోశ దేనిలోకైనా అదిరిపోయే కీర దోసకాయ పచ్చడి..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వంకాయ ఇష్టం లేని వాళ్లు కూడా లొట్టలేసుకుంటూ తినే కర్ణాటక ఫేమస్ వాంగీ బాత్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా! -
భర్తలకు తెలియకుండా..సీక్రెట్ డేటింగ్ యాప్ లోకి క్యూ కడుతున్న మహిళలు..హైదరాబాద్ లోనే.. -
నెయ్యి తాలింపు,జీడిపప్పుల క్రంచ్..స్వర్గాన్ని తలపించే జొన్న పిండి ఉప్మా..టేస్ట్ వేరే లెవెల్ అంతే! -
ఘుమఘుమలాడే దోసకాయ మటన్..వేడి వేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటుంటే ఆహా స్వర్గమే! -
రోజూ 10 వేల అడుగులు పూర్తి చేయాలంటే ఎన్ని కిలోమీటర్లు నడవాలి? ఎన్ని కేలరీలు కరుగుతాయి? -
వేడి వేడి అన్నంలోకి అమృతం లాంటి ధనియాల రసం.. ఇలా చేస్తే గిన్నెలు గిన్నెలు తాగేస్తారు! -
స్ట్రీట్ ఫుడ్ టేస్ట్ ఇంట్లోనే..ఎలాంటి సాస్ లు లేకుండానే అదిరిపోయే వెల్లుల్లి కారం ఎగ్ ఫ్రైడ్ రైస్.. -
పెసరపప్పు వెజిటేబుల్ ఇడ్లీ..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కేవలం 15 నిమిషాల్లో రెడీ!
బాత్రూంలో నీటికి ప్రత్యామ్నాయంగా టాయిలెట్ పేపర్ను ఉపయోగించడం మంచిదా?
బాత్రూంలో నీటికి ప్రత్యామ్నాయంగా టాయిలెట్ పేపర్ను ఉపయోగించడం మంచిదా?
పశ్చిమ ఆసియా సంస్కృతిలో టాయిలెట్ నీటికి ప్రత్యామ్నాయంగా టాయిలెట్ పేపర్ను ఉపయోగించడం ఆచారం. టాయిలెట్ వాటర్ వాడటం కంటే టాయిలెట్ పేపర్ వాడటం మంచిదని కొందరు పాశ్చాత్య వైద్యులు అంటున్నారు.

కానీ న్యూయార్క్ నగర మల సర్జన్ డాక్టర్ ఇవాన్ గోల్డెన్స్టిన్ ప్రకారం, మలవిసర్జన తర్వాత మరుగుదొడ్డి కాగితంతో శుభ్రం చేయడం అంటువ్యాధులకు దారితీస్తుంది. నీటిని ఉపయోగించి మలం శుభ్రం చేయడం వల్ల వివిధ వ్యాధుల నుండి రక్షణ లభిస్తుందని ఆయన చెప్పారు.

దీని గురించి పరిశోధకులు ఏమి చెబుతారు?
యూరాలజీ విభాగం చీఫ్ ఫిజిషియన్ ఫిలిప్ బాబింగ్టన్ ప్రకారం, మలవిసర్జన తర్వాత టాయిలెట్ పేపర్ తో శుభ్రపరచడం సూక్ష్మక్రిములను స్వాగతించడానికి ఒక మార్గం. కాబట్టి మలవిసర్జన తర్వాత ఆ ప్రదేశాలను నీటితో శుభ్రం చేయడం అవసరం. ఇది కాకుండా, మలవిసర్జన తర్వాత ఆ ప్రాంతాలను వెచ్చని నీరు లేదా వేడి నీటితో శుభ్రం చేయడం వల్ల మల సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర రుగ్మతలు తప్పుతాయి.

టాయిలెట్ నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
నీటి వాడకం టాయిలెట్ పేపర్ వాడకాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 26 బిలియన్ రోల్స్ కాగితాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. అంటే ప్రతి వ్యక్తి 23 రోల్స్ కాగితాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. ఈ టాయిలెట్ పేపర్ ఉత్పత్తి కోసం దాదాపు 10 మిలియన్ చెట్లను నరికివేస్తున్నారు. ఇది పర్యావరణానికి గొప్ప హాని కలిగించే ప్రక్రియ. టాయిలెట్ పేపర్ వాడటం వల్ల ప్రజలకు చాలా శారీరక హాని కలుగుతుంది కాబట్టి నీటిని వాడటం కూడా మంచిది. అందువలన సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. శుభ్రపరిచే విషయానికి వస్తే, టాయిలెట్ పేపర్ను ఉపయోగించడం కంటే నీటితో శుభ్రపరచడం చాలా శుభ్రంగా ఉంటుంది. ఇది కాకుండా వృద్ధులు మలం శుభ్రం చేయడానికి నీటిని ఉపయోగించడం మరియు వ్యాధుల నుండి రక్షించబడటం వలన వారు మరింత పరిశుభ్రంగా ఉంటారు. ఇప్పుడు ప్రయోజనాలను చూద్దాం ..

లాభాలు:
* నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల మూత్ర మార్గము మరియు జననేంద్రియ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
* టాయిలెట్ పేపర్ వాడటం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తాయి.
* వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న శారీరక మార్పులతో మెరుగైన పరిశుభ్రతను ఆస్వాదించడానికి నీరు ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం.
* కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

పెద్దలకు సులభం మరియు ప్రయోజనకరమైనది:
వాటర్ షవర్ ఉపయోగించడం పెద్దలకు మరింత సులభం. పరిశుభ్రత అలవాట్ల వల్ల చేతి మరియు కంటి గాయాలు సంభవిస్తాయని పదేపదే కనుగొనబడింది. నీటితో శుభ్రపరచడం చాలా అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని మరియు వృద్ధులకు వారి స్వాతంత్ర్యాన్ని నిర్వహించడానికి వీలు కల్పిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కుటుంబ సభ్యులు సహాయం లేకుండా ఉదయం వారి పనులను స్వయంగా నిర్వహించగలుగుతున్నారని పరిశోధనలో తేలింది.

నీటితో మరుగుదొడ్లు శుభ్రం చేయండి:
నీటితో మలం శుభ్రపరచడం కూడా యజమానుల మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. టాయిలెట్ పేపర్తో పోలిస్తే, నీటి వాడకం వృద్ధులకు ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి మన వ్యక్తిగత జీవితంలో మలవిసర్జన తర్వాత టాయిలెట్ పేపర్ వాడటం కంటే ప్రేగు కదలిక నీరు వాడటం మంచిది.



Click it and Unblock the Notifications











