పిల్లలు కావాలి, వద్దు అనేవారు అండోత్పత్తి జరిగే రోజు గురించి తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి

ఆలస్యంగా అండోత్సర్గము అంటే ఏమిటి?

పేరుకు తగిన విధంగా, ఒక ప్రత్యేక సమయం(డేట్స్ )లో విడుదల చేయాల్సిన గుడ్డు ఈ రోజు ఆలస్యంగా విడుదల అవుతుంది.

సాధారణంగా ఇది రుతు చక్రం యొక్క మూడవ వారం నాటికి విడుదలయ్యే అవకాశం ఉంది. స్త్రీ ఆరోగ్యం మరియు రుచి ప్రభావాన్ని అనుసరించి ఇది కొంచెం అధికంగా ఉంటుంది.

నెలవారీ చక్రంలో మహిళల శరీరంలో విడుదలయ్యే కొన్ని రసాలు ఈ ప్రక్రియలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

ఈస్ట్రోజెన్

ప్రొజెస్టెరాన్

లూటినైజింగ్ రసం - (లూటినైజింగ్ హార్మోన్)

ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్

రుతు చక్రం మహిళలందరికీ ఒకేలా ఉండదు. ఆరోగ్యకరమైన రుతు చక్రం ఇరవై ఎనిమిది రోజులు మరియు అండోత్సర్గము సాధారణంగా పద్నాలుగో రోజున జరుగుతుంది.

కానీ అందరు మహిళలకు ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. కొంత మందికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, అండోత్సర్గము కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు.

పద్నాలుగో రోజుకు ముందే విడుదలయ్యే అవకాశం తక్కువ. అండోత్సర్గము ఆలస్యం కావడం వల్ల గర్భం దాల్చడం సాధారణ రోజు నుండి విడుదల అండోత్సర్గము కంటే తక్కువగా ఉంటుంది మరియు దానిని తోసిపుచ్చలేము.

అండోత్సర్గము ఆలస్యం కావడానికి కారణమేమిటి?

సరైన సంరక్షణ మరియు తగిన చర్యలతో, ఈ మహిళలు గర్భవతి కావచ్చు. దీని లక్షణాలు మరియు చికిత్స గురించి తెలుసుకోండి:

అండోత్సర్గము ఆలస్యం కావడానికి కారణమేమిటి?

దీనికి సమాధానం ఇవ్వడానికి కొంత సమాచారం తెలుసుకోవడం అవసరం. మొదటిది నెలవారీ రుతు చక్రం. స్త్రీ నెలవారీ రుతు చక్రం మూడు భాగాలుగా విభజించవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

ఫోలిక్యులర్ దశ (follicular phase) - దీనిలో గర్భాశయ వెసికిల్స్ అండాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాయి మరియు విడుదలయ్యే రోజు వరకు అభివృద్ధి చెందకుండా ఉంటాయి.

అండోత్సర్గము (ovulation)-పూర్తిగా పరిపక్వమైన అండం విడుదలై, స్పెర్మ్ వేచి ఉండే సమయం. ఈ చర్య సాధారణంగా కొన్ని గంటలు పడుతుంది.

లూటియల్ దశ (luteal phase) : ఈ దశలో అండాశయ ఫోలికల్ మూసివేయబడుతుంది మరియు గర్భాశయం విడుదల అవుతుంది, గర్భాశయ లైనింగ్ పొర తొలగించబడినందున కొత్త అవుట్పుట్ అండాన్ని స్వాగతించడానికి ఒక పరిపుష్టిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ దశ తదుపరి రుతు రోజు వరకు కొనసాగుతుంది.

ఒక వేళ ఈ సమయంలో అండం ఉత్పత్తి అయితే, అది స్పెర్మ్‌తో కలిపినప్పుడు, గర్భధారణ రోజులు ప్రారంభమవుతాయి. కాకపోతే, రుతు చక్రం పూర్తయిన వెంటనే రక్తస్రావం ద్వారా అండం శరీరం నుండి విడుదలవుతుంది.

మూడవ దశ ముఖ్యం

గర్భం మూడవ దశ చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ దశ గుడ్డు విడుదలైన సుమారు పద్నాలుగు రోజులు ఉంటుంది. స్త్రీ ఆరోగ్యాన్ని బట్టి పది నుంచి పదహారు రోజులు కావచ్చు. మొదటి దశ ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ తీసుకుంటే, సహజంగానే మూడవ దశ తగ్గుతుంది. ఆలస్యం కొన్ని సందర్భాల్లో తక్కువ లేదా అతి తక్కువగా ఉండవచ్చు. దీనిని ఆలస్య అండోత్సర్గము అంటారు.

ఈ పరిస్థితికి ద్రవ్యాల అసమతుల్యత ప్రధాన కారణం. కొన్నిసార్లు ఈ ప్రభావం తాత్కాలికం, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇవి దీర్ఘకాలికంగా కారణం కావచ్చు.

ద్రవ్యాల అసమతుల్యతకు ప్రధాన కారణం

మానసిక ఒత్తిడి

అధిక ఒత్తిడి, శారీరకంగా లేదా మానసికంగా అయినా శరీరాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, చైనాలోని మహిళల గురించి పరిశోధకులు ఆశ్చర్యకరమైన సమాచారాన్ని కనుగొన్నారు. అక్కడ సంభవించిన 8.0 రిక్టర్ భూకంపం పరిమాణం తర్వాత ఎదురైన భయంతో కలిన ఒత్తిడి వల్ల చాలా మంది మహిళల రుతు చక్రం మరింత దిగజారింది.

థైరాయిడ్ వ్యాధి

థైరాయిడ్ గ్రంథి మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంథిపై దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పిట్యూటరీ గ్రంథి మెదడులోని ఒక చిన్న అవయవం, ఇది స్త్రీ శరీరంలో అండోత్సర్గము కొరకు అవసరమైన రసాలను విడుదల చేస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథిని ఉత్తేజపరిచేందుకు ఇది స్రావం అవసరం. థైరాయిడ్ గ్రంథి తక్కువ స్రవిస్తుంది (హైపోథైరాయిడిజం) లేదా ఎక్కువ స్రవిస్తుంది (హైపర్ థైరాయిడిజం), ఇది పిట్యూటరీ గ్రంథిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తద్వారా అండోత్సర్గమును ప్రభావితం చేస్తుంది.

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్)

ఎప్పుడైతే టెస్టోస్టెరాన్ అనే ద్రవ్యం ఉత్పత్తి అయినప్పుడు ఈ సమస్య వస్తుంది. అధిక రసం అండాశయం విడుదల కాకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు రుతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు రోజులు మరింత దిగజారిపోతాయి. ఇది పికోస్ వ్యాధి యొక్క ప్రముఖ లక్షణం.

పాల ఉత్పత్తి

తల్లిలో పాల ఉత్పత్తికి ప్రోలాక్టిన్ అవసరం. ఈ రసం యొక్క ప్రభావం తల్లి శరీరంలో పాల ఉత్పత్తికి ప్రధాన ఆందోళన కలిగిస్తుంది, శరీరం అండోత్సర్గము మరియు రుతు చక్రాలకు తక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది. అదే కారణంతో, పాలిచ్చే తల్లులలో చనుబాలివ్వడం ఎక్కువ. తల్లి ఎక్కువ పాలు ఇస్తుంటే, మోతాదును తగ్గించమని డాక్టర్ సలహా ఇస్తాడు.

అయితే, తల్లి పాలివ్వడాన్ని గర్భనిరోధక చర్యగా పరిగణించకూడదు. సాధారణంగా, వచ్చే నెల రుతు చక్రం ఆలస్యం అవుతుంది, కాని కొత్త అండోత్సర్గము రెండు వారాల తరువాత కనిపించాలి.

డ్రగ్స్

కొన్ని మందులు అండోత్సర్గము యొక్క సమయంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వీటిలో ముఖ్యమైనవి:

నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఉదా. అడ్విల్ లేదా మోట్రిన్)

కొన్ని సైకోట్రోపిక్ మందులు

గంజాయి

కొకైన్

ఒక అధ్యయనంలో, ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్సగా మెలోక్సికామ్ తీసుకున్న మహిళల ఆరోగ్యాన్ని అధ్యయనం చేసిన పరిశోధకులు గుడ్డు విడుదల సాధారణం కంటే ఐదు రోజులు ఆలస్యంగా కనుగొన్నారు.

అండోత్సర్గము(అండము విడుదలయ్యే) లక్షణాలు ఏమిటి?

అండోత్సర్గము రోజును సాధారణంగా రుతు చక్రం మధ్య రోజుగా పరిగణించవచ్చు. ఉదాహరణకు, స్త్రీ రుతు చక్రం యొక్క ఇరవై ఎనిమిది రోజులు అండోత్సర్గము యొక్క పద్నాలుగో రోజు. ముప్పై ఉంటే, దాన్ని పదిహేనవ రోజుగా పరిగణించవచ్చు.

కానీ ఈ పరిశీలన ఆరోగ్యకరమైన రుతు చక్రాలకు మాత్రమే వర్తించబడుతుంది. ఈ రోజులు అనేక కారణాల వల్ల ఆలస్యం కావచ్చు. కాబట్టి క్యాలెండర్ చూడటం ఈ రోజు చేయడానికి సరైన కోర్సు కాదు.

అండోత్సర్గము రోజును వైద్యులు పరిగణించే లక్షణాలు

* గర్భాశయ దగ్గర గర్భాశయ శ్లేష్మం పెరుగుతుంది. ఈ పరీక్షను స్త్రీ స్వయంగా పరీక్షించవచ్చు. శ్లేష్మం వేలితో పరిశీలించినప్పుడు, గుడ్డులోని తెల్లసొన జిగటగా, పారదర్శకంగా ఉంటుంది మరియు రెండు వేళ్లు అతివ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు, ఇది అండోత్సర్గము చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. అండోత్సర్గము సమయంలో, స్పెర్మ్ ఈ ద్రవం ద్వారా ఈదుతుంది, ఇది స్పెర్మ్ ను అండానికి తరలించడానికి ప్రకృతి సృష్టించిన రహదారి.

శరీర విశ్రాంతి ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల

శరీర ఉష్ణోగ్రత సడలించడం అనేది ఏమీ చేయనప్పుడు పరిగణించవలసిన శరీర ఉష్ణోగ్రత. ఈ ఉష్ణోగ్రత రోజూ ఒకే సమయంలో నమోదు చేయబడితే, అది ఒక రోజులో కొద్దిగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత రోజులు ఒకే విధంగా ఉంటే ఇది అండోత్సర్గముగా పరిగణించబడే లక్షణం. ఈ ఉష్ణోగ్రత ప్రతిరోజూ నిద్రవేళకు ముందు మరియు మీరు ఉదయం లేచిన వెంటనే తీసుకోవాలి. పెంచడం అంటే ఒకటి లేదా రెండు డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ అంతగా ఉండదు. ఈ మార్పు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంది, మరొక కారణం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుందో లేదో ఖచ్చితంగా చెప్పలేము.

ఉదరం పొట్ట దిగువ లేక పక్కల్లో నొప్పి

ఉదరం మధ్య లేదా వైపు కొంచెం నొప్పి కనిపించవచ్చు

ఈ పరిస్థితిని మిట్టెల్స్‌మెర్జ్ అని కూడా అంటారు. తరచుగా తక్కువ వెనుక లేదా ప్రక్క ప్రాంతాలలో నొప్పి మరియు కొద్దిపాటి రక్తస్రావం ఉండవచ్చు. ఇది అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణం కూడా.

అండోత్సర్గ నిర్ధారణ వస్తు సామగ్రి:

ఈ సాధనం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంది మరియు అండోత్సర్గముపై ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఇది కొన్ని జాబితాలను కలిగి ఉంది మరియు మూత్రం ముంచినప్పుడు దాని రంగును పోల్చడానికి సమాచార పుస్తకం ఇవ్వబడుతుంది.

దీని నుండి మరింత సమాచారం పొందవచ్చు. కానీ సాధారణంగా ఈ సాధనం కొంచెం ఖరీదైనది మరియు అందరికీ సరసమైనది కాదు. అలాగే, రుతు చక్రం సరిపోకపోతే లేదా ఆలస్యం అయితే చాలా కిట్లు కొనవలసి ఉంటుంది.

ఇది వైద్య ఖర్చులను మరింత పెంచుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ చక్రం సాధారణంగా 27 నుండి 35 రోజులు ఉంటే, మీరు 12 లేదా 13 వ రోజున పరీక్షను ప్రారంభించాలి మరియు అండోత్సర్గము గుర్తించబడే వరకు పరీక్షను కొనసాగించాలి, ఇది 21 వ రోజు వరకు ఉండకపోవచ్చు.

ఐదు రోజుల పరీక్ష 80 శాతం ఖచ్చితత్వాన్ని కలిగి ఉండగా, 10 రోజుల పరీక్ష 95 శాతం ఖచ్చితత్వాన్ని సాధించగలదు.

ఈ ఖచ్చితత్వాన్ని పెంచడానికి కొన్ని చర్యలు తీసుకోవాలి:

డాక్టర్లు ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి

మూత్రం అధిక సాంద్రత ఉన్నప్పుడు మూత్ర పరీక్ష కోసం ఉపయోగించండి. మొదటి మూత్రవిసర్జన ఉదయం చాలా సరైనది.

ఆలస్యమైన అండోత్సర్గము సంతానోత్పత్తి మరియు గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

రాబోయే పన్నెండు నుండి ఇరవై నాలుగు గంటలలో స్పెర్మ్ స్పెర్మ్ తో టీకాలు వేసినప్పుడు గర్భం గొప్ప ప్రభావం. అందుకని, అండోత్సర్గము సక్రమంగా లేదా ఆలస్యం అయినట్లయితే ఈ రోజు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం.

కానీ ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్న మహిళలు గర్భం పొందలేరని దీని అర్థం కాదు, సంతానోత్పత్తి రోజును నిర్ధారించడం కొంచెం కష్టమవుతుంది.

ఆలస్యమైన అండోత్సర్గము సంతానోత్పత్తి మరియు గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

అందువల్ల, ఈ సమస్య ఉన్న మహిళలు ఈ రోజు గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకుండా స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడి సహాయం తీసుకోవాలి. డాక్టర్ మీ ఆరోగ్యం గురించి ఇతర సమాచారం తీసుకొని మీకు అవసరమైన సూచనలు ఇస్తారు. నెలవారీ రుతు చక్రం ప్రభావితం చేసే ఇతర వైద్య కారణాలు:

అకాల అండాశయ వైఫల్యం

హైపర్‌ప్రోలాక్టినిమియా, ఈ సమయంలో శరీరం ఎక్కువ ప్రోలాక్టిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది అండోత్సర్గమును నిరోధిస్తుంది

మీ పిట్యూటరీ గ్రంథిపై పెరిగిన సాధారణ క్యాన్సర్ లేని కణితి

హైపోథైరాయిడిజం

పికోస్ వ్యాధి

మీకు ఆలస్యంగా అండోత్సర్గము సమస్య ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడికి అన్ని సమాచారం ఇవ్వాలి మరియు మీరు అండోత్సర్గమును ప్రేరేపించే క్లోమిఫేన్ మరియు లెట్రోజోల్ ఔషధాలను తీసుకుంటుంటే.

ఇతర వ్యాధుల ప్రభావం లేదా కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాల వల్ల అండోత్సర్గము ఆలస్యం అయితే, తగిన చికిత్సతో సంతానోత్పత్తి సహజంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

ఆలస్యమైన అండోత్సర్గము నెలవారీ చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుందా?

మీకు ఆలస్యంగా అండోత్సర్గము సమస్య ఉంటే, మీకు నెలవారీ ప్రాతిపదికన అధిక రక్తస్రావం ఉండవచ్చు. రుతు చక్రం మొదటి భాగంలో, ఈస్ట్రోజెన్ స్రావం గరిష్టంగా ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో గర్భాశయ పొర అధికంగా మందంగా మారుతుంది మరియు రక్తం పీలుస్తుంది. అండోత్సర్గము సమయంలో ప్రొజెస్టెరాన్ విడుదల అవుతుంది, ఇది గర్భాశయాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అండాశయాలను వారి రిసెప్షన్ కోసం సిద్ధం చేయమని నిర్దేశిస్తుంది.

అండోత్సర్గము ఆలస్యం లేదా కాకపోతే, ఈస్ట్రోజెన్ స్రావం కొనసాగుతుంది మరియు గర్భాశయం లోపలి పొరను రక్తం కప్పడం పెరుగుతూనే ఉంటుంది.

ఒకానొక సమయంలో అది పెరగడానికి చాలా బలహీనంగా పెరుగుతుంది, మరియు అది ఆపలేనిదిగా మారుతుంది. అధిక రక్తస్రావం కావడానికి ఇది కారణం. మరియు ఈ పొర యొక్క పొరలు శరీరం నుండి మందపాటి ముక్కల రూపంలో బయటకు వస్తాయి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి?

కింది లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే మీరు వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది:

మీ నెలవారీ రుతు కాలం 21 రోజుల కన్నా తక్కువ లేదా 35 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే.

మీ నెలవారీ రుతు కాలం 90 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండకపోతే.

మీ నెలవారీ రుతు చక్రం అకస్మాత్తుగా చాలా తక్కువగా ఉంటే.

మీరు భారీ రక్తస్రావం ఎదుర్కొంటుంటే (మీరు టాంపోన్లు లేదా ప్యాడ్లను మారుస్తుంటే) ప్రతి గంటకు చాలా సార్లు లేదా కొంత సమయం లో కొంచెం.

మీ నెలవారీ రుతు చక్రంలో మీకు తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ నొప్పి ఉంటే

మీ నెలవారీ రుతు కాలం లేదా గర్భం ధరించలేకపోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే.

ఆలస్యమైన అండోత్సర్గము కొరకు ఏ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

మీకు పికోస్, హైపోథైరాయిడిజం లేదా ఇతర సమస్యల గురించి తెలియకపోతే, ఇవి మీ గర్భధారణను అసాధ్యం చేస్తాయి.

అందువల్ల, ఈ సమస్యలకు చికిత్స చేయటం మొదట అవసరం. ఇతర కారణాల వల్ల ఇవి కనుగొనబడకపోతే, అండోత్సర్గమును ప్రేరేపించే మందులను డాక్టర్ సూచించవచ్చు. అతి ముఖ్యమైన మందులు:

క్లోమిఫేన్ (క్లోమిడ్)

లెట్రోజోల్ (ఫెమారా)

హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్స్ (ప్రెగ్నైల్, నోవారెల్)

రుతు చక్రాల నెలవారీ ఆరోగ్యం మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

మీ వ్యాయామం అతిగా తినకండి. అధిక వ్యాయామం అండోత్సర్గమును ప్రభావితం చేస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. కానీ మీకు ఊబకాయం ఉంటే, మీరు మీ శరీర బరువు మరియు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే తగినంత వ్యాయామం చేయాలి.

ధూమపానం లేదా పరోక్ష ధూమపానం నుండి దూరంగా ఉండండి. సిగరెట్ పొగలోని విష పదార్థాలు మీ అండాశయాల నాణ్యతను తగ్గిస్తాయి.

శారీరకంగా, మానసికంగా లేదా పని కారణాల వల్ల ఉండకండి.

నివారించడానికి కండోమ్స్ వంటి సులభమైన గర్భనిరోధక మందులను వాడండి. ఇది లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల నుండి రక్షించగలదు. ఈ వ్యాధులు సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. గర్భనిరోధక మాత్రలు సాధారణం కాదు.

నిపుణుల సలహా అవసరం

రుతువిరతి వచ్చే వరకు ఏ స్త్రీకి ఏ వయసులోనైనా ఆలస్యంగా అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది. చాలా సందర్భాల్లో ఇది తాత్కాలికంగా కనబడవచ్చు లేదా కొన్ని ఇతర వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు.

మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, మీరే ఎటువంటి చర్య తీసుకోకుండా నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

నెలవారీ రోజులు సక్రమంగా లేకుంటే, అధిక రక్తస్రావం లేదా సమస్యలు లేకపోతే, గర్భం సాధ్యం కాదు మరియు వైద్యుడిని ఆశ్రయించాలి. ఈ రోజు సులభంగా అందుబాటులో ఉన్న మందులు ఉన్నాయి, ఇవి మీ అండోత్సర్గము అవకాశాలను పెంచుతాయి మరియు మీ గర్భధారణ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి.