Home  » Topic

వెయిట్ లాస్

వెయిట్ లాస్ : రోజులో 10,000 అడుగులు నడవడమనేది వ్యాయామానికి సమానంగా ఉంటుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
వెయిట్ లాస్: రోజులో 10,000 అడుగులు నడవడమనేది వ్యాయామానికి సమానంగా ఉంటుందా?బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలు: మీరు ఈరోజు 10,000 అడుగులను పూర్తి చేశారా? ఒక రోజులో ఇలా ...
Tips For Weight Loss Is Walking 10 000 Steps A Day Equivalent To Workout

తక్కువ సమయంలో వేగంగా బరువు తగ్గించుకోవాలా? క్యాబేజ్ సూప్ తాగండి. ఎలా చేయాలి? ఎప్పుడు తాగాలి?
సాధారణంగా బరువు తగ్గాలంటే చాలా మందికి వచ్చే డౌట్ ఏంటంటే జిమ్ముకు వెళ్ళాలా ? డైట్ ఫాలో చేయాలా? అయితే మేము ఏం చెప్పాలనుకుంటున్నామంటే, ఈ రెండింటిని మిం...
బరువు తగ్గటానికి 10 తక్కువ క్యాలరీల ఆహారపదార్థాలు
గుండె ఆగిపోవటానికి, గుండెజబ్బులకి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకి స్థూలకాయం ముఖ్యకారణాలలో ఒకటి. తక్కువ కొవ్వు, చక్కెర మరియు కార్బొహైడ్రేట్లున్న ఆహార పదా...
Low Calorie Foods For Weight Loss
స్విమ్మింగ్ తో ఆరోగ్యం పదిలం
స్విమ్మింగ్ అనేది అన్ని వయసుల వారికీ మంచి వినోద కార్యకలాపం. ఇది తక్కువ ప్రభావంతో కూడిన వ్యాయామమే కాకుండా విశ్రాంతిని, మంచి అనుభూతిని కలిగించే ఒక గొ...
ఈ ఏడాదైనా ఇలా చేయండి.. వారంలో పొట్ట తగ్గించుకోండి
ప్రతి ఒక్కరూ పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును తగ్గించుకునేందుకు గతేడాది నానా తంటాలుపడి ఉంటారు. అయినా ఫలితం ఉండి ఉండదు. కొత్త సంవత్సరంలో కూడా మీరు మీ నడుము...
Simple Tips Reduce Belly Fat Within 7days
ఇలా చేస్తే బరువు తగ్గుతారు.. బాడీ ఫిట్ అవుతుంది
2018 త్వరలో రానుంది. వచ్చే ఏడాది నుంచైనా మీరు మీ అధిక బరువు, పొట్ట చుట్టు పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. అందుకోసం ప్లాన్ చేసుకో...
పెళ్లయ్యాక లావును ఇలా తగ్గించుకోవొచ్చు
పెళ్లి అయ్యాక ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణంగా లావు పెరిగిపోతుంది. పెళ్లికాకముందు డైట్ పాటిస్తూ స్లిమ్ గా ఉండేవాళ్లు తర్వాత సంసారం బాధ్యతలు పెరిగిపోవడంతో క...
Ways On How Reduce Belly Fat After Marriage
ఉదయాన్నే పరగడుపునే నెయ్యిని తీసుకోవడం వలన కలిగే అద్భుత ఫలితాలు!
ఉదయం లేవగానే ఫ్రెషప్ అయిన తరువాత ఏం చేయాలో నిదానంగా కూర్చుని ఒక నిమిషం పాటు ఆలోచించండి. ప్రతి ఒక్కరి సమాధానం విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే, కొంతమందిక...
బరువు తగ్గడానికి ప్రపంచమంతా పాటించే డైట్ ఇదే
ఏడు రోజుల్లో బరువు తగ్గాలని ఎవరికి ఉండదు చెప్పండి.. శరీరంలోని కొవ్వును మొత్తం కరిగించి, మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మార్చే ప్లాన్ ఉంటే కచ్చితంగా అందరూ అదే ఫ...
How Lose Weight 7 Days At Home
ఇలా చేస్తే ఎలాంటి ఎక్సర్ సైజ్ లు అవసరం లేదు.. ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు
ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమస్యతో బరువు పెరుగుతుంటారు. మీ ఆహారపు అలవాట్లను పక్కాగా మార్చుకుని పరిమితంగా తింటే మీ బరువు కచ్చితంగా అదుపులో ఉంటుం...
7 రోజులు -7 కేజీలు తగ్గండి(దోసకాయ డైట్)
దోసకాయ మీ శరీరానికి చాలా మంచిది ఎందుకంటే ఇది మీ అవయవాలను శుద్ధి చేస్తుంది, మెటబాలిజంను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రేగులను, ఆహారనాళాన్ని శుభ్రపరుస్తు...
Days 7 Kg Less Cucumber Diet
ఇలా చేస్తే జిమ్ కు వెళ్లకుండానే బరువు తగ్గొచ్చు
బరువు తగ్గడానికి ఒక్కొక్కరు ఒక్కో మార్గాన్ని ఎంచుకుంటారు. కొందరు వ్యాయామమే ఉత్తమ మార్గం అనుకుంటారు. మరికొందరు డైట్ పాటిస్తే చాలనుకుంటారు. ఇలా ఒక్క...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X