Home  » Topic

Bone Health

పాలకన్నా అధికంగా కాల్షియం కలిగివున్న ఆహార పదార్థాలు
" ఒక్క చుక్క కూడా మిగల్చకుండా, మొత్తం పాలన్నీ చిటికెలో తాగేయ్", ఈ మాట ప్రతి ఇంట్లోని పిల్లలకు వారి తల్లితండ్రులు చెప్పగా వినవచ్చేదే! అవునా, కాదా? మన పెద...
Foods That Have More Calcium Than A Glass Of Milk

బ్లాక్-టీ తాగడం వల్ల మీరు ఊహించని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు !
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికమందిచే సేవింపబడే పానీయము 'టీ' మరియు చాలామంది ప్రజలు ఒక కప్పు టీని తాగడం ద్వారా వారి రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఇది మీలో ఉన్న భావ...
పనస విత్తనాల ద్వారా కలిగే 10 మైండ్ బ్లోయింగ్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
పనసపండు అతి పెద్ద పండ్లలో ఒకటి. ఇది ఏషియాలోనే ప్రసిద్ధి చెందిన ట్రాపికల్ ఫ్రూట్. ఇందులో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. అలాగే, విటమిన్ బి, పొటాషియం, కే...
Mind Blowing Health Benefits Of Jackfruit Seeds
వైట్ మష్రుమ్ (తెల్లని పుట్టగొడుగులు)తినడం వల్ల పొందే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మన రోజువారి జీవితంలో పండ్లు , కూరలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలం. వీటి ద్వార మనం మన శరీరానికి రోజుకుసరిపడా పోషకాలను పొందుతారు. అయి...
అలర్ట్ : శరీరంలో క్యాల్షియం లోపం వల్ల వచ్చే అత్యంత ప్రమాదకర సమస్యలు
శరీరంలో క్యాల్షియం చాలా కీలకమైనది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరమైనది క్యాల్షియం. ఎముకల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, కండరాలు, నరాల వ్యవస్థ పనితీరుకు క...
Top Symptoms Calcium Deficiency The Body
మీ ఎముకలను స్ట్రాంగ్ గా మార్చే క్యాల్షియం ఫుడ్స్..!
ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచే కొన్నిముఖ్యమైన ఆహారాలు రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకుంటే శరీరంలో ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా మారుతాయి. ఎముకల అభివ్రుద్దికి స్ట్రాంగ్ గ...
బాడీలో క్యాల్షియం లెవల్స్ ను రేజ్ చేసే 10 సూపర్ ఫుడ్స్..!!
మన శరీరానికి క్యాల్షియం సిమెంట్ వంటిది. ఇల్లు స్ట్రాంగ్..బలంగా కలకాలం నిల్చి ఉండాలంటే ద్రుడమైన సిమెంట్ పడాల్సిందే, అదే విధంగా మన శరీరం కూడా స్ట్రాంగ...
These 10 Superfoods Help You Raise Your Calcium Level
అలర్ట్: ఎముకలను బలహీనంగా మార్చే కామన్ డైట్ మిస్టేక్స్..!
డైట్ అండ్ ఎక్సర్ సైజ్.. ఈ రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి.. ఏం తింటున్నాం, ఎంత తింటున్నాం.. అనే విషయాలపై ఎప్పటికప్పుడు ఓ కన్నేసి ఉంచడం చాలా అ...
కాళ్ళు, కీళ్ళు, ఆర్థైటిస్ నొప్పులను నివారించే క్యాల్షియం రిచ్ ఫుడ్స్..!
కాల్షియం శరీరంను నిర్మించే పోషకాలలో ఒకటి. మన రోజువారీ ఆహారంలో కాల్షియం ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాలు ఏర్పడడానికి సరైన కాల్...
If Not Milk What Are The Other Sources Calcium Women
ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉంటే మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా ఉంటాయి..
మనవ శరీరంలో ప్రతి భాగం ఎముకతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇది అందరికి తెలిసిన విషయం. ఒక మనిషి తన ఎదుగుదలలో 30 సంవత్సరాల వరకు ఎముకల ఎదుగుదల ఉంటుంది. ఆ తరువాత ఎముక ప...
మీకు క్యాల్షియం లోపం ఉందని తెలిపే హెచ్చరిక సంకేతాలు
శరీరంలో క్యాల్షియం చాలా కీలకమైనది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరమైనది క్యాల్షియం. ఎముకల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, కండరాలు, నరాల వ్యవస్థ పనితీరుకు క...
Signs That Show You Have Calcium Deficiency
ఎక్కువగా వ్యాయామం చేస్తే ఎముకలు బలహీనమవుతాయా ?
వ్యాయామం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను చాలా కాలం నుంచి వింటూనే ఉన్నాం. అయితే.. సరైన క్రమంలో వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి, మెటబాలిజం పెరగడానికి, ఇమ్య...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more