ఈ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి మరియు నోటి దుర్వాసన నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోండి!

Published: Tuesday, February 18, 2020, 8:21 [IST]

ఏదైనా తట్టుకోవచ్చు, కాని నోటి వాసనను తట్టుకోవడం అసాధ్యం. మన నోటి వాసన మనకు తెలియదు. ఆఫీసులో మాట్లాడేటప్పుడు, మన ముందు ఉన్న వ్యక్తి ముఖం చిట్లించుకున్నప్పుడు వారి ముఖంలో హావభావాలు మారినప్పుడు మనకు చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది, ఈ విషయం చాలా మంది గుర్తుంచుకోవాలి. నోటి వాసన వల్ల కావచ్చు.మీ నోటిలో 500 రకాల సూక్ష్మజీవులకు నిలయం. మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా ఆధిపత్యం చెలాయించినప్పుడు, ఇది మీకు పీరియాడిటిస్, చిగురువాపు మరియు ఫలకం వంటి దంత సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

నోటి వాసన కారణంగా

మన నోరు వేలాది సూక్ష్మజీవులు. ఇందులో అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా కూడా ఉంది. మనకు తెలియకుండా, ఇవి పంటి నొప్పి, ఫలకం, చిగుళ్ళ వాపు మరియు నోటి వాసనకు కారణమవుతాయి.

నోటి వాసనకు పరిష్కారాలు

ఈ సమస్యకు కూడా చాలా పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. టూత్ బ్రష్లు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయాలి, అలాగే టూత్ బ్రష్ ను 'ఫ్లోసింగ్' చేయాలి. వీటితో పాటు, మౌత్ వాషింగ్ దినచర్యను అభివృద్ధి చేయాలి. మెడికల్ షాపులో అనేక రకాల మౌత్ వాష్ లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. 'లిస్టరిన్', 'కోల్‌గేట్ ప్లేక్ రిమూవర్' వంటి ప్రసిద్ధ మౌత్ వాష్ బ్రాండ్లు. ఇవి చాలా ఖరీదైనవి ఎందుకంటే వీటిని రోజూ ఉపయోగిస్తారు.

అధ్యయనాల ప్రకారం,

అంతేకాక, అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, ఈ మౌత్ వాష్లలో అనేక రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి! గొంతు క్యాన్సర్ వస్తుందని చెప్పారు. మనకు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం అవసరమా? ఇక్కడ చూడండి బోల్డ్ స్కై ఇంట్లో తయారుచేసిన మౌత్ వాష్ గురించి మీకు చెబుతుంది ... యాంటీ బాక్టీరియల్ అనే సహజ పద్ధతి ఉందా? ఈ వ్యాసంలో మేము మీకు ఒక పద్ధతిని చెబుతున్నాము, ఇది కుహరం మరియు దుర్వాసనను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

అవసరమైన పదార్థాలు

1. బేకింగ్ సోడా

2. ఉప్పు

3. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

4. టూత్‌పిక్‌లు

5. టూత్ బ్రష్

తయారీ విధానం

1. ఒక చిన్న గిన్నెలో, అర టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా కలపండి.

టూత్ బ్రష్

మీ శుభ్రమైన టూత్ బ్రష్ ను కొద్దిసేపు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళగరికె కొంచెం మృదువుగా ఉంటుంది.

మెల్లగా పళ్ళు తోముకోవాలి

టూత్ బ్రష్‌ను సిద్ధం చేసిన మిశ్రమంలో ముంచి, మెల్లగా పళ్ళు తోముకోవాలి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

వెచ్చని నీటిలో కొన్ని చుక్కల హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వేయండి. ఈ ద్రవంతో నోటిని బాగా కడగాలి. దంతాల రంగును ఒకేసారి చూడటానికి బయపడకండి. చల్లటి నీటితో కొద్దిసేపటి తర్వాత మళ్లీ శుభ్రం చేసుకోండి. శుభ్రమైన దంతాలు మీ సొంత అవుతాయి.

ఇప్పుడు టూత్పిక్ తీసుకుని

ఇప్పుడు టూత్పిక్ తీసుకుని దంతా మద్య శుభ్రం చేయండి. మరోసారి చల్లటి నీటిని నోట్లో పోసుకుని పుక్కలించి నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.

సలహా

మొత్తం శరీర నిర్విషీకరణ గురించి ఇప్పుడు మనం చాలా విన్నాము. అదే పంటి 'నిర్విషీకరణ' గురించి మీరు విన్నారా? దీనిని 'ఆయిల్ పుల్లింగ్' అంటారు. నువ్వుల నూనె, కొబ్బరి నూనె లేదా పొద్దుతిరుగుడు నూనెను ఖాళీ కడుపుతో వాడటం వల్ల దంత క్షయం నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది! దుర్వాసన త్వరగా నివారించబడుతుంది !!